Акробатика

akrobatika

Такая спортивная дисциплина, как акробатика, известна человечеству достаточно давно. Еще древнегреческие фрески отражали состязания спортсменов, отдельные из которых входили и в олимпийские игры. Зрелищность этого спорта очень высока, многие древнегреческие историки и поэты описывали и воспевали акробатику, как один из самых красивых видов спорта. А ведь зрелищ древним грекам хватало сполна!

Известно, что своим появлением акробатика обязана играм с быками, которые проводились в древней Греции. Спортсмен должен был обладать недюжинными способностями, позволяющими уклоняться от выпадов разъяренного животного. Некоторые древние фрески и украшения сосудов отражают головокружительные прыжки через быка, несущегося навстречу. Разумеется, постепенно сложился и определенный цикл тренировок, который взял в основу известный всему миру древнегреческий принцип «В здоровом теле – здоровый дух».

akrobatika

Основная особенность акробатики заключается в том, что эта спортивная дисциплина связана с большими физическими нагрузками, которые также подразумевают развитие гибкости, стройности, стойкости и других возможностей спортсмена. Причем сложился такой «портрет» данного вида спорта уже к временам древней Римской империи, где акробаты составляли отдельный слой артистов – «циркуляторов». Неудивительно, что и сегодня акробатика в повседневном понимании неразрывно связана с цирком, где артисты в красочных костюмах совершают умопомрачительные прыжки, сальто-мортале, выполняют трюки на перекладинах под потолком. Само собой, это требует развития всех групп мышц, умения идеально контролировать свое тело, выносливости и сосредоточенности.

Что такое акробатика

По большому счету, можно сказать, что акробатика очень сильно повлияла практически на все другие виды спорта, ведь ее методами и приемами тренировки пользуются высококвалифицированные спортсмены разной специализации. А дело все в том, что именно акробатические тренировки позволяют улучшить ловкость, решительность и смелость, подтянуть ориентировку в пространстве, развить вестибулярную устойчивость и навыки самостоятельного страхования. Именно поэтому акробатика и ее методы пользуются большой популярностью среди самых заслуженных тренеров мира практически любого вида спорта.

Кроме этого акробатика позволяет быстро и эффективно развить ответственность, морально-волевые качества спортсмена, которые пригодятся ему, как в быту, так и в спорте и трудовой деятельности. При этом упражнения, выполняемые акробатами еще и очень зрелищны. Узнать акробата легко по правильной осанке, рельефной и гармонично развитой мускулатуре. Акробатика развивает в людях, которые постоянно занимаются ею, отличаются отличной координацией движений, способностью выполнять сложнейшие упражнения, состоящие из нескольких элементов. При этом акробатические упражнения ежегодно усложняются и их количество увеличивается. По большому счету, здесь открыт огромный простор для спортивного творчества.

Современная акробатика делится на много разных видов и ответвлений:

  • прыжковая,
  • парная,
  • групповая,
  • художественная,
  • спортивная и т.д.

Основной основ считается именно спортивная акробатика, под которой понимают соревнования в качестве и чистоте выполнения специализированных физических упражнений, связанных с сохранением равновесия, а также вращением тела, как с опорой, так и без нее.

Занятия по акробатике

Если вас интересует акробатика в Москве, то Европейский Гимнастический Центр предлагает вам окунуться в мир одного из самых зрелищных и эффектных видов спорта. Мы можем предложить вам самые разные программы тренировок, профессиональных опытных тренеров, отлично оснащенные залы и т.д.

Заинтересовала акробатика? Для начала вы должны пройти курс для новичков, который позволит определить ваши способности и составить план ваших тренировок. Если же вы хотите привести к нам детей, то милости просим, наши тренеры смогут воспитать в них любовь к спорту!