Спорт и профилактика ортопедических нарушений

544
3 минуты
30 марта 2021
(0)

Детский ортопед-травматолог Алексей Валерьевич Виноградов рассказывает о пользе занятий спортом в целях профилактики и коррекции ортопедических нарушений у детей.

Спорт и профилактика ортопедических нарушений

«Развивающая гимнастика назначается детям практически при всех ортопедических нарушениях, если нет противопоказаний, которые определяет в каждом конкретном случае ортопед, консультирующий ребенка.

С особой осторожностью нужно выполнять физические упражнения при врожденном незавершенном остеогенезе, остеопорозе и после хирургических операций на костях, мышцах и связках.

Среди самых распространенных ортопедических проблем детей - нарушение осанки, сколиоз и плоскостопие. Развивающая гимнастика оказывает положительное воздействие при профилактике и коррекции этих нарушений. При формировании осанки она укрепляет мышцы спины, груди, живота, ягодиц и нижних конечностей. При лечении плоскостопия - мышцы голеней и стоп.

С самого рождения ребенка нельзя ограничивать в движении в целях его гармоничного развития, формирования правильной осанки. Но в то же время нельзя насильно принуждать детей к действиям, несвойственным их возрасту и возможностям.

До года родителям следует ежедневно выполнять с ребенком развивающие упражнения с учетом уже сформированных двигательных навыков. Без совета врача его категорически нельзя насильно сажать и ставить на ноги, если он сам не пытается этого сделать.

Занятия развивающей гимнастикой с преподавателем можно начинать с возраста, когда ребенок готов выполнять его команды.

Но при занятиях спортом важно не перегнуть палку! Серьезные спортивные нагрузки — это совсем не то, что надо ребенку».

Оцените статью:
(0)

Интересные статьи

Почему спорт важен для детей?
Почему спорт важен для детей?
Упражнения на домашнем спортивном комплексе
Упражнения на домашнем спортивном комплексе
Польза гимнастики для подростка
Польза гимнастики для подростка
Close-btn
Запишитесь на пробное занятие