Тренировки всей семьей

Занятия спортом всей семьей – лучшая мотивация для ребенка!

С раннего детства дети перенимают привычки родителей и стараются быть на них похожими.
В ситуации, когда ребенку сложно вовлечься в тренировочный процесс или же ему не хватает мотивации, показать пример – верный способ пробудить в ребенке интерес к спорту. Кроме того, совместные тренировки – это увлекательный семейный досуг!

Европейский Гимнастический Центр предлагает сразу несколько вариантов тренировок для детей и родителей.

• Семейные тренировки в Центре. Это отличная возможность заниматься спортом всем вместе под контролем опытного тренера. Тренер подберет нагрузку для каждого члена семьи, исходя из возраста, уровня подготовки и состояния здоровья. Благодаря индивидуальному подходу, такой формат занятий будет не только эффективен, но и интересен как детям, так и родителям;
• Групповые занятия для взрослых. Если вашей семье неудобно заниматься одновременно, вы можете тренироваться в группе 18+ лет. Проходя тот же спортивный путь, что и ваш ребенок, – обучаясь кувыркам, колесу, шпагату, прыжкам на батуте, – вы вдохновите юного спортсмена тренироваться усерднее;
• Домашние тренировки. Будь то зарядка или полноценный комплекс упражнений, вы можете всей семьей заниматься дома. Это особенно актуально летом в период отпусков и каникул: самостоятельные тренировки помогут вам поддерживать форму. В качестве основы для таких занятий удобно использовать видеотренировки – множество примеров таких видео-уроков вы найдете у нас в Instagram https://www.instagram.com/europegym/.