Блог - страница 3

Всем известно, что люди, работающие в офисах за компьютером в среднем по девять часов в день, рискуют получить неприятные заболевания. Безусловно, этих проблем можно избежать, если вовремя начать заниматься спортом. Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, достаточно ежедневно проводить хотя бы небольшую разминку с элементами растяжки.

"Как научить ребенка подтягиваться?" - этим вопросом задается практически каждый родитель, который приводит своего ребенка в спортивную секцию. Мы подробно расскажем, как же добиться от ребенка этого заветного результата.

Упражнения на гимнастических снарядах – важная часть тренировок по рекреационной, спортивной и художественной гимнастике. Есть они и в других видах физической активности: стретчинге, хореографии и балете, акробатике и паркуре. Гимнастические снаряды помогают отработать больше движений, развить мышцы и координацию. Европейский Гимнастический Ц

Физическое развитие малышей – одно из важнейших составляющих их гармоничного роста. Наряду с режимом питания и сна двигательная активность является необходимостью для ребенка, ведь с помощью нее он познает окружающий мир и самого себя. Физическая активность грудничков Уже со второй недели жизни врачи назначают базовые