- Главная
- Школы, секции и занятия
- Стретчинг в Бутово
Стретчинг в Бутово




Стретчинг (или растяжка) – это комплекс упражнений, который позволяет развить гибкость тела, снять напряжение в мышцах, улучшить самочувствие. С растяжкой увеличивается эластичность мышц, связок, подвижность суставов, что облегчает выполнение гимнастических и других, даже самых простых упражнений. Кроме того, благодаря постоянным занятиям стретчингом снижается риск получения спортивных травм. С научной точки зрения, растяжка особенно эффективна и результативна для детей в возрасте от 7 лет, однако отдельные упражнения на гибкость можно выполнять и раньше. В Европейском Гимнастическом Центре в Бутово занятия растяжкой проходят под руководством опытных тренеров с профильным образованием, с учетом возраста и личных особенностей.
Расписание
Наш Центр открыт для вас каждый день с 10:00 до 21:00. Чтобы записаться на растяжку в Бутово, позвоните по контактному телефону.
Прайс-лист
Далее представлены цены на занятия в Европейском Гимнастическом Центре.
Правила посещения занятий
Предварительно, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами посещения занятий.