Стретчинг в Мытищах

1243

2 минуты

11 марта 2022

(0)

оценок 2

Растяжка – комплекс тренировок, в ходе которых развивается гибкость, связки и мышцы становятся более эластичными, а суставы подвижными. Правильный стретчинг всех мышц поможет сделать тело более гибким и повысить его возможности, избавиться от статического напряжения и скованности. Растяжка снижает риск травм во время занятий спортом, уменьшает вероятность развития остеохондроза и укрепляет мышечный корсет. Она подходит не только взрослым: научные данные говорят, что стретчинг полезен детям начиная с семилетнего возраста и даже раньше. Заниматься лучше под контролем специалиста: тренеры помогут ребенку справиться со всеми заданиями, проследят за правильностью выполнения упражнений, чтобы растяжка не нанесла организму вреда. Грамотная методика проведения занятий поможет превратить спортивную тренировку в увлекательный процесс, сделать ее результативной и безопасной.

Расписание

Европейский Гимнастический Центр открыт с 10:00 до 20:50 ежедневно без выходных и праздничных дней. Получить консультацию и записаться на растяжку в Мытищах можно по контактному телефону.

Прайс-лист

Здесь вы можете познакомиться с нашими ценами.

Групповые тренировки

Пробное занятие

1 день

Это стандартное групповое занятие в соответствующей возрастной группе. Цель пробного занятия - знакомство с нашим форматом и стандартами. Вы имеете право на одно бесплатное пробное занятие в одном из наших Центров. Продолжительность 50 мин.

Цена: бесплатно

Разовое групповое занятие

1 день

Разовое групповое занятие. Продолжительность 50 мин.

Цена: 1 800 руб.

Разовое групповое занятие без записи

1 день

Разовое групповое занятие. Продолжительность 50 мин.

Цена: 2 500 руб.

5 групповых занятий

2 месяца

Этот абонемент удобен тем, кто занимается 1 раз в неделю. Возможно посещение в любой день по предварительной записи при наличии мест в группах.

Цена: 8 000 руб.

15 групповых занятий

6 месяцев

Этот абонемент удобен тем, кто регулярно занимается 1 раз в неделю. Возможно посещение в любой день по предварительной записи при наличии мест в группах.

Цена: 20 000 руб.

30 групповых занятий

6 месяцев

Этот абонемент удобен тем, кто регулярно занимается 2 раза в неделю. Возможно посещение в любой день по предварительной записи при наличии мест в группах.

Цена: 36 000 руб.

100 групповых занятий

12 месяцев

Этот абонемент удобен тем, кто регулярно занимается 3-4 раза в неделю. Возможно посещение в любой день по предварительной записи при наличии мест в группах.

Цена: 90 000 руб.

Персональные тренировки

Семейная тренировка

1 день

Разовая тренировка одной семьи (мама, папа, бабушка, дедушка, дети) до 4 чел. Продолжительность 50 мин.

Цена: 5 000 руб.

Персональная тренировка 1 чел.

1 день

Разовая персональная тренировка 1 человека. Продолжительность 50 мин.

Цена: 3 500 руб.

5 персональных тренировок 1 чел.

2 месяца

Этот абонемент подходит тем, кто занимается индивидуально 1 раз в неделю.

Цена: 15 000 руб.

15 персональных тренировок 1 чел.

6 месяцев

Этот абонемент удобен тем, кто занимается индивидуально 1 раз в неделю.

Цена: 39 000 руб.

Персональная тренировка 2 чел.

1 день

Разовая персональная тренировка 2 человек. Продолжительность 50 мин.

Цена: 5 000 руб.

5 персональных тренировок 2 чел.

2 месяца

Этот абонемент подходит тем, кто занимается индивидуально 1 раз в неделю (2 человека).

Цена: 22 000 руб.

15 персональных тренировок 2 чел.

6 месяцев

Этот абонемент для тех, кто занимается индивидуально 1 раз в неделю (2 чел).

Цена: 55 000 руб.

Проведение мероприятий

Проведение дня рождения

2 часа

В стоимость включено участие 10 человек. Доплата за каждого следующего участника производится отдельно. Возможные дни и время проведения - суббота и воскресенье. Для бронирования необходимо внесение депозита в размере 5000 руб.

Мин. стоимость: 25 000 руб. Стоимость на 1 чел.: 2 000 руб.

Проведения дня рождения

3 часа

Мин. стоимость: 30 000 руб. Стоимость на 1 чел.: 3 000 руб.

Проведение дня рождения

4 часа

Мин. стоимость: 35 000 руб. Стоимость на 1 чел.: 4 000 руб.

Правила посещения занятий

Предварительно, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами посещения занятий.

Оцените статью:

(0)

Интересные статьи

Детский фитнес

Записаться на гимнастику

Акробатика или гимнастика, чем отличается акробатика от спортивной гимнастики

Отзывы о нас

Были на пробном занятие , а после купили абонемент, прекрасный центр, много зон занятий, очень понравился тренер, ребёнок 3,5 года в восторге!

Изначально ходили в другой центр. Желания заниматься у ребёнка не было от слова совсем. Центр в орехово открыли для себя совершенно случайно. Прийдя на первую тренировку, несмотря на периодические протесты ребёнка заниматься, были в полном восторге -- чистота, разнообразие снарядов для упражнений, приветливость персонала. Всё более чем доходчиво рассказали, показали. Тренер Николай -- жемчужина центра. Настоящий проффесионал своего дела, думающий и опытный ( что видно невооружённым глазом) Тренер с большой буквы. Он не просто смог уговорить протестующего двухлетнего ребёнка ходить на занятия, ему удалось за короткий период времени влюбить сына в гимнастику и добиться немалых успехов. Величайшее разнообразие упражнений, продуманейший подход к ребёнку, упор на развитие слабых мест в физиологии малыша, нацеленность на результат, всё на личном примере и в интересной и доходчивой для ребёнка форме. Каждое занятие гимнастикой -- это не только восторг ребёнка, но и бесконечный восторг родителей. Хотим выразить благодарность центру и Николаю за возможность проходить подготовку подобного уровня. Занимаемся не так давно, но глядя на результаты Вашей работы понимаем, что пришли к Вам надолго.

Хороший центр! Рады что рядом с домом !!! Сходили на пробное занятие ребенок счастлив, купили абонемент !! Занимались с тренером Данилом ! Очень добросовестно относится к своему делу, ребенок просто счастлив заниматься !! Спасибо центру за хороших работников !! Приятный администратор все объяснила, рассказала !

Были на групповых занятиях с детьми, один сплошной восторг! Тренер Анастасия Шнейдер замечательная, мои дети очень прониклись к ней, всё выполняют и дома часто вспоминают. Да и я радуюсь за них и вместе с ними. Меня тоже научили лёгким трюкам на батуте, так что мой внутренний ребенок ликует вместе с детьми) спасибо, что вы есть ❤️

Хочется выразить огромную благодарность всему коллективу гимнастического Центра в ТЦ Выходной Люберцы. Доброжелательные и грамотные администраторы, всё всегда подскажут, помогут и к деткам отношение чудесное. Но особенное СПАСИБО хочется сказать нашему тренеру Макеевой Анастасии - очень талантливый Тренер с большой буквы!!! Любит своё дело, детей и результаты растут раз за разом. Дочку вожу три месяца и прогресс очевиден. Ребенок с радостью рвется на занятия и сама дома тренируется с удовольствием! От всей души желаю Центру дальнейшего роста и процветания!!!

Огромное спасибо Дмитрию Гущину. Несколько лет занимается с ребенком: терпелив, но настойчив. Умеет добиваться о ребенка очень неплохих результатов и трудиться на тренировках - не отбивая у юного ученика охоту заниматься спортом.

Оставить отзыв →