Гимнастика для детей в 12 лет

Ребенок в 12 лет – это уже практически подросток, и Европейский Гимнастический Центр знает, чем увлечь детей в этом возрасте. Мы предлагаем занятия по гимнастике для детей 12 лет – даже если раньше они не занимались спортом. Мы поможем научиться акробатике, паркуру и другим интересным направлениям спорта.

Зачем начинать в 12 лет

Пик спортивной карьеры начинается рано, поэтому в 12 лет уже поздно для профессионального старта. Но ребенок все еще может заниматься гимнастикой для оздоровления и укрепления тела, ради собственного интереса и расширения возможностей. Улучшение физической формы способствует хорошему здоровью. Растет и самооценка: ребенок умеет больше и осознает свои возможности. Кроме того, регулярные занятия спортом приучают вести здоровый образ жизни в будущем – практиковать полезные привычки и отказываться от вредных.

Что мы предлагаем

Гимнастика для детей 12 лет – это в первую очередь рекреационные оздоровительные занятия, к которым можно подключить и другие тренировки. Мы начинаем с учетом физической формы ученика – с простых базовых движений и доводящих упражнений. Потом, когда база освоена, начинаются более сложные тренировки – но даже их реально освоить в 12 лет под контролем грамотного тренера. В программе сочетаются силовые и кардионагрузки, а также упражнения на координацию, чтобы гармонично развить тело и подготовить к выполнению более сложных трюков.

Занятия для детей 12 лет

• Мы составляем программу с учетом изначального уровня ребенка, учитываем особенности здоровья и потребности. Если ребенок раньше никогда не занимался спортом, мы начинаем с простого – чтобы укрепить мышцы и повысить выносливость. В программу также входят растяжка и упражнения на равновесие и координацию движений.
• Если ребенок ранее уже занимался спортом, он может быстрее перейти к более сложным упражнениям. Но рано или поздно даже те, кто не имел подготовки на момент начала занятий, достигают этого уровня.
• Мы учим детей акробатике на дорожке и батуте, паркуру, различным движениям. Все это – на профессиональном оборудовании и с вниманием к потребностям ученика.

Причины выбрать нас

• Квалифицированные тренеры, умеющие найти подход к любому ребенку.
• Профессиональное оборудование для выполнения упражнений.
• Гибкая система занятий – приходить можно в удобное вам время.
• Возможность заниматься в любом возрасте, даже взрослым.
• Упор на здоровье и развитие тела, внимание к безопасности.

Приходите к нам на пробное занятие – познакомьтесь с тренером и обговорите будущую программу тренировок.