Главная > Программы тренировок > Гимнастика для подростков в группе 11-17 лет


Гимнастика для подростков в группе 11-17 лет

Занятия в Центре можно начинать с любым уровнем подготовки! 

польза занятий
  • Гармоничное физическое развитие
  • Укрепление мышечного корсета
  • Формирование правильной осанки
  • Крепкий иммунитет
  • Улучшение координации
  • Развитие силы
  • Тренировка выносливости
  • Повышение гибкости
  • Обретение смелости
  • Уверенность в себе
  • Воспитание дисциплины
  • Умение концентрироваться
  • Целеустремленность
  • Трудолюбие
  • Снижение умственной нагрузки и утомляемости после школы