Публикации

Свежие статьи о пользе гимнастики для наших читателей
Польза развивающей гимнастики для детей и взрослых
01.11.2022
623
(0)
Польза развивающей гимнастики для детей и взрослых

Физическая активность так же необходима людям, как хорошее питание и сон. С самого рождения развитие человека связано с движением. Оно помогает улучшить сенсорное восприятие, познать свое тело, обучиться навыкам крупной и мелкой моторики, сформировать иммунитет.  Благодаря физической активности ребенок активно познает окружающи

ГИМНАСТИКА и SOFT SKILLS
19.07.2022
567
(0)
ГИМНАСТИКА и SOFT SKILLS

Soft skills (“мягкие навыки») - личные качества человека, которые помогают в решении многих жизненных, учебных и профессиональных задач. Развивать «мягкие навыки» важно в любом возрасте c помощью занятий спортом, они пригодятся и в компании друзей, и в школе! Перечислим несколько ценных soft skills: уверенность, самоконтроль, дружел

Стретчинг для взрослых
14.07.2022
35614
(0)
Стретчинг для взрослых
Всем известно, что люди, работающие в офисах за компьютером в среднем по девять часов в день, рискуют получить неприятные заболевания. Безусловно, этих проблем можно избежать, если вовремя начать заниматься спортом. Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, достаточно ежедневно проводить хотя бы небольшую разминку с элементами растяжки.
Доступные гимнастические упражнения для дома
11.07.2022
33298
(0)
оценок 6
Доступные гимнастические упражнения для дома
Дополнительные занятия с детьми общей физической подготовкой (ОФП) на дому никогда не будут лишними, особенно, если ваш ребенок посещает гимнастический зал только несколько раз в неделю.
Формируем правильную осанку
08.07.2022
27260
(0)
оценок 5
Формируем правильную осанку
Неправильная осанка – одна из самых распространенных ортопедических проблем детей школьного возраста. Наиболее заметной она становится в возрасте 10-12 лет и старше. Главные причины резкого ухудшения осанки детей в школе – это долгое сидение за партой в неправильной позе и слабая мускулатура. Для воспитания хорошей осанки необходимо придерживаться
Гимнастика и лечение плоскостопия
06.07.2022
17048
(0)
оценок 1
Гимнастика и лечение плоскостопия
Плоскостопие или по-другому плосковальгусная деформация стоп является одной из самых распространенных патологий людей. У детей формирование сводов стопы происходит в возрасте от 3 до 5 лет. Если у ребенка начали проявляться признаки плоскостопия, то важно как можно раньше начать систематическое лечение. Об эффективных способах лечения плоскостопия
Как научиться ходить на руках?
30.06.2022
24462
(0)
оценок 4
Как научиться ходить на руках?
Ходьба в стойке на руках – очень зрелищное упражнение, которому мечтают научиться многие дети и, даже, взрослые. Между прочим, освоить его несложно в любом возрасте. В статье расскажем, как научиться ходить на руках, и сколько для этого потребуется времени.
10 причин, почему детям полезно заниматься гимнастикой с 1 года
29.06.2022
11493
(0)
оценок 2
10 причин, почему детям полезно заниматься гимнастикой с 1 года
Многие задают вопрос, может ли ребенок в 1 год заниматься развивающей гимнастикой, если он только научился ходить. Ответ: конечно, может и польза от тренировок будет очень большая! Более того, в 1 год ребенок продолжает занятия развивающей гимнастикой, поскольку первые физические упражнения врачи назначают новорожденным детям со второй недели жизни
Почему гимнастику называют базовым видом спорта?
27.06.2022
5520
(0)
оценок 1
Почему гимнастику называют базовым видом спорта?

Рубрика: «Интересные факты»: Гимнастика – самый гармоничный и универсальный вид спорта. Базовым она признана за то, что закладывает человеку фундамент всех физических навыков, которые затем можно успешно применить в любых других видах спорта и сферах жизни, или же продолжать развивать в профессиональном направлении.

Как улучшить координацию движений?
25.06.2022
42666
(0)
Как улучшить координацию движений?

Рубрика: «Советы специалистов»: Тренер Европейского Гимнастического Центра Киевское шоссе Елена Пожидаева рассказала об эффективных способах тренировки координации движений у детей и взрослых.

1 2 3 4 5 ... 13
Close-btn
Запишитесь на пробное занятие