Публикации

Для детей гимнастика – это не только способ поддержания физической формы, но и удивительное поле для творчества, способ развития креативности и фантазии. Подобный вид физической активности способствует развитию творческих способностей у детей, помогает им раскрывать свой потенциал и научиться мыслить более творчески.  

В современном мире, где дети сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями и эмоциональным напряжением, гимнастика является мощным средством, способным улучшить не только физическое здоровье, но и благополучие нервной системы. В этой статье мы рассмотрим, как гимнастика способствует снижению стресса, улучшению эмоциональной стабильности и повыше

Правильное питание играет ключевую роль в здоровье и успехе детей, занимающихся гимнастикой. Этот вид спорта требует от них физической выносливости, гибкости и силы, поэтому необходимо обеспечить организм детей всеми необходимыми питательными веществами, чтобы поддерживать их активность и развитие.   Дети, активно занимающиеся гимнастико

Здоровье детей — это одна из основных забот родителей, тренеров и педагогов. В последние десятилетия с развитием гаджетов, информационных технологий и сокращением активного образа жизни, дети стали более подвержены различным заболеваниям. В такой ситуации гимнастика для детей выступает как мощный инструмент для укрепления иммунной системы и общего

"Как научить ребенка подтягиваться?" - этим вопросом задается практически каждый родитель, который приводит своего ребенка в спортивную секцию. Мы подробно расскажем, как же добиться от ребенка этого заветного результата.

Неправильная осанка – одна из самых распространенных ортопедических проблем детей школьного возраста. Наиболее заметной она становится в возрасте 10-12 лет и старше. Главные причины резкого ухудшения осанки детей в школе – это долгое сидение за партой в неправильной позе и слабая мускулатура. Для воспитания хорошей осанки необходимо придерживаться

Здоровая спина – это залог хорошего самочувствия и настроения. Но с проблемами позвоночника сталкивается практически каждый взрослый человек. Небольшой дискомфорт в спине быстро перерастает в боли, поэтому их нужно вовремя предотвращать. Для этого следует регулярно выполнять комплекс упражнений, который снимет напряжение в мышцах спины и шеи, укреп

Ходьба в стойке на руках – очень зрелищное упражнение, которому мечтают научиться многие дети и, даже, взрослые. Между прочим, освоить его несложно в любом возрасте. В статье расскажем, как научиться ходить на руках, и сколько для этого потребуется времени.

Тема физической активности в жизни ребенка очень актуальна в настоящее время. В данной статье мы ответим на самые популярные вопросы родителей, а именно расскажем о пользе занятий спортом для детей, нормах физической нагрузки, с какого возраста ее начинать и как правильно выбирать, как влияет отсутствие физической активности на здоровье ребенка.

Рубрика: «Интересные факты». Существует мнение, что спортивная гимнастика уменьшает рост ребенка, и оно часто пугает родителей. В качестве подтверждения приводятся примеры профессиональных гимнастов: все они маленького роста. Однако причина в том, что для этого вида спорта просто необходимы такие параметры, так же, как в баскетболе важен большой ро