Установите наше мобильное приложение

Чемпионат Europegym 2019 Выход в силу
Отзывы клиентов Написать отзыв
Отзыв от Эльвира

Замечательный центр. Сначала стали водить сына, потом привели на пробное занятие дочку. Ей тоже очень понравилось. Сейчас оба ходят на тренировки, мечтают сесть на шпагат :)). Отдельную благодарность хочу выразить нашему тренеру - Дмитрию. Замечательный тренер, профессионал своего дела. К каждому ребёнку индивидуальный подход. Дети ходят на его тренировки с удовольствием!

Отзыв от Миша

Я занимался на пробном занятии 8 апреля в этом центре в 20.00. Мне очень понравилась работа тренера. Очень квалифицированный специалист и и я узнал для себя много нового. Занятие был интересно и продуктивно. Большое спасибо

Отзыв от Наталия

Ходим на занятия больше месяца, очень переживала, как вольётся дочь (капризная дама) ,но попали к Гончаренко Ивану и могу сказать, что он находит подход к любому ребёнку!
Всегда с позитивным настроем, внимателен ко всем, любит детей и свою работу, результаты занятий видны, вообщем дочка бежит с радостью.Спасибо Иван за ваш труд!
Очень рекомендую этого тренера!

Отзыв от Евгения

Сегодня у нас была замечательная тренировка  у МАЛУШЕНКО СЕРГЕЯ !  Нашей дочке 5 лет,  она занимается художественной гимнастикой и в ЕГЦ мы пришли за техникой акробатических элементов, а так же уделить внимание слабым местам в теле.
Наша цель, здоровье и развитие ребенка. Отношение к делу именно этого тренера нам понравилось!  Следом за старшим ребенком планируем привести младшую 2,7

Отзыв от Анжела

Хочу поблагодорить тренеров Павла и Сергея за прекрасно организованный день рождения дочки. Детям очень понравилось! Дети разного возраста. Интересно было всем. Соревновательный дух проснулся в каждом. Было очень весело и шумно. Никто не хотел уходить. Спасибо!!!

Отзыв от Андрей

        Наш сын, 4,5 лет, ходит на занятия гимнастикой четвертый месяц. Заниматься начинали в филиале на Киевском шоссе, затем занятия перенесли в Троицк. Дорога до Троицка занимает немало времени от нашего дома, поэтому мы ходили на пробные занятия в другие центры. Но все-таки ребенку, да и нам самим, больше всего нравится в Троицке. Новый просторный зал, хорошо проветриваемый, отдельные раздевалки для мальчиков и девочек.  Валентина и Юлия, администраторы центра, всегда вежливы и приветливы.
       А самое главное, ребенок в восторге от своего тренера. Хотелось бы выразить отдельную благодарность тренеру Пожидаевой Елене! Сын ходит на занятия с огромным удовольствием. Елена сразу нашла подход к нашему ребенку. И результаты не заставили себя ждать.
       Другие тренеры, на сколько мы можем судить со стороны, тоже большие профессионалы своего дела, детки все занимаются с удовольствием.
       Спасибо всему персоналу центра!

Хорошие новости Все новости
Европейский Гимнастический Центр представил Россию на Всемирной Гимнастраде в Австрии

С 7 по 13 июля в австрийском городе Дорнбирн прошла 16-я Всемирная Гимнастрада, на которой единственную команду от России представил Европейский Гимнастический Центр!

Всемирную Гимнастраду организует Международная федерация гимнастики. Она проходит раз в четыре года так же, как Олимпийские игры, но в формате фестиваля, в котором могут принять участие все желающие – не только профессиональные гимнасты, но и просто любители этого вида спорта вне зависимости от возраста и физических способностей.

В этом году во Всемирной Гимнастраде приняли участие 68 стран и более 18-ти тысяч участников!


Волейбол с EUROPEGYM TEAM

Дорогие друзья! Приглашаем вас принять участие в новом мероприятии EUROPEGYM CLUB!

Вы любите активный образ жизни и веселый спортивный досуг? Тогда присоединяйтесь к позитивной команде тренеров Европейского Гимнастического Центра на игру в волейбол в пляжном центре "ЛЕТО" 20 июля!

Вас ждёт:

- волейбол на песочных площадках;

- кварцевый песок с подогревом;

- after party (пицца и приятное общение).

Для записи на мероприятие необходимо отправить заявку по ссылке http://www.europegym.club/events/123/#news-card-modal

Программа лояльности для клиентов EUROPEGYM

Дорогие друзья! Мы запускаем программу лояльности для клиентов Европейского Гимнастического Центра - EUROPEGYM CASHBACK, которая будет действительна в течение всего года!

При покупке абонемента вы получите CASHBACK, который сможете накопить или использовать при покупке следующего абонемента в виде скидки.

Размер CASHBACK будет устанавливатьcя 1-го чиcла каждого месяца.

В июле действует  CASHBACK - 5%!

Результаты финала ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM

В субботу 18 мая состоялся долгожданный финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM!

Спасибо всем участникам соревнований за спортивный праздник, который состоялся, благодаря вам!

Каждый гимнаст нашего турнира - чемпион! Мы обращаем на это особое внимание и подчеркиваем на награждении! И даже, если, что-то не получилось, это вовсе не причина для расстройства, а наоборот, мотивация стать ещё сильнее.

С результатами соревнований можно ознакомиться на сайте ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM, выбрав раздел «Финал» - http://championship.europegym.ru

Расписание финала ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 18 мая

Дорогие друзья! 18 мая состоится главное спортивное событие нашего весеннего соревновательного сезона - финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM, где встретятся сильнейшие спортсмены из 14-ти наших Центров!
Турнир пройдет в Центре Строгино, где будут определены победители, призеры и лучшие выступления на отдельных снарядах в Лиге 1 и Высшей Лиге среди мальчиков и девочек!

Расписание:

5-7 лет - с 9.30 до 13.00
7-11 лет - с 12.30 до 16.00
3-5 лет – с 15.30 до 19.00
11-18 и 18+ лет - с 18.30 до 21.30.

Оригинальные идеи для путешествий: интересные маршруты для взрослых и детей, лайфхаки.
Дорогие друзья! Рады анонсировать новое мероприятие в нашем сообществе родителей EUROPEGYM CLUB!

Тема: «Оригинальные идеи для путешествий: интересные маршруты для взрослых и детей, лайфхаки».

15 мая в среду с 11.00 до 13.00 состоится встреча родителей в формате нетворкинга с travel –блогером Оксаной Локтионовой @deti_v_drandulete.
Публикации Все статьи
Правила тренировок на улице

Летом, особенно в теплую погоду, хочется больше проводить времени на улице, в том числе во время тренировок. Заниматься спортом на природе приятно и полезно, но важно соблюдать правила безопасности:

1)Не занимайтесь в жаркую погоду и под палящим солнцем, так как резко увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, возникает риск заработать тепловой удар и обезвоживание.

Оптимальное время для тренировки на улице – ранним утром, когда город еще не нагрелся, на улице приятная прохлада и свежесть, или вечером, но только в парке, так как улицы загазованны, в пыли, асфальт сильно нагрет.

Далее читайте в статье.

Как правильно тренироваться, чтобы восстановление было легким?

Каждый человек, который занимается спортом, хоть раз сталкивался с перегрузом на тренировке.

Перегруз проявляется в сильной усталости в следующие несколько дней после занятий и вообще отсутствием желания двигаться. Наличие таких симптомов говорит о том, что на тренировке вы переоценили свои силы и значительно превысили личную допустимую норму физических нагрузок.

При активном занятии спортом в мышцах скапливаются продукты обмена. Но скорость образования продуктов обмена не должна превышать скорость их удаления из мышц и тканей.


Журнал Европейского Гимнастического Центра. Выпуск №4
В новом выпуске журнала Европейского Гимнастического Центра: полезные статьи, экспертные советы наших тренеров, интересные факты о гимнастике, интервью с нашими спортсменами.

С электронной версией журнала можно ознакомиться далее.

Печатная версия журнала распространяется во всех наших Центрах.
Мотивация детей в разном возрасте

Рубрика «Советы специалистов»: 

Тренер Европейского Гимнастического Центра Лужники Артем Лапик поделился мнением о том, как мотивировать ребенка заниматься спортом, и существует ли разница в подходе к детям разного возраста.

«Многие родители спрашивают, как мотивировать детей?

Я уже 7 лет работаю тренером с детьми от 1,5 лет и из своего опыта могу сказать, что изначально не все приходят в зал с собственным желанием активно заниматься спортом. В этот момент важно подобрать правильную мотивацию, для каждого ребенка она индивидуальная".

Подробнее читайте далее.

Физические упражнения и воспитание характера

Интересный факт: каждое физическое упражнение воспитывает такие черты характера, которые человеку необходимо проявить при его выполнении, а также по-разному благоприятно влияет на развитие всех систем организма.

- Так, например, регулируя мышечный тонус, мы будем посылать в мозг ощущения, которые помогут ему развиваться.

- Развивая силу и выносливость, мы будем тренировать сосуды и проприоцепцию (ощущение собственного тела в пространстве).

Далее читайте в статье.

50 минут для занятий гимнастикой – почему этого времени достаточно?

Рассказывает тренер Центра Лужники Наталья Клейменова:

"В Европейском Гимнастическом Центре занятия проходят 50 мин с высокой интенсивностью. Дети выполняют упражнения на выносливость, силу, координацию, гибкость, а после занятий выходят из зала сильно вспотевшие, уставшие и счастливые. Но не измотанные! 50 минут им хватает для получения хорошей всесторонней нагрузки, которая приносит удовольствие. Это очень важно, особенно для маленьких детей, которым важно прививать любовь к спорту!"

Далее читайте в статье.

Фотографии центра Все фотографии
Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 декабря 2017 года Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 декабря 2017 года356 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Сетунь Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Сетунь116 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Динамо Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Динамо123 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Локомотив Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Локомотив70 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Куркино Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Куркино122 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Киевское шоссе Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Киевское шоссе98 фото
Видео о центре Все видео
История тренера: Александр Смирнов
23 июль 2019
Европейский Гимнастический Центр представляет Россию на Всемирной Гимнастраде в Австрии
13 июль 2019
Развивающая гимнастика для детей от 1 года
21 июнь 2019
Гимнастика для подростокв
14 июнь 2019
ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 18 мая 2019 года
01 июнь 2019
Гимнастика для взрослых. Страх перед первой тренировкой.
24 май 2019

Европейский Гимнастический Центр

Европейский Гимнастический Центр для детей, подростков и взрослых всегда рад новым посетителям.

Гимнастика – лучший вид спорта для детей

Европейский Гимнастический Центр - первая в России сеть спортивных клубов, которая в основе своей работы использует ведущую европейскую систему оздоровления населения с помощью занятий recreational gymnastics (оздоровительной гимнастикой).

Recreational gymnastics, в отличие от иных форм профессиональной гимнастики, несет исключительно оздоровительную функцию, направлена на укрепление здоровья детей и взрослых, не предполагает нагрузок на пределе человеческих возможностей, доступна для людей любого возраста, телосложения и физического подготовки, и помимо всего прочего дарит радость и удовольствие от занятий спортом.

Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

Кроме детей, у нас также занимаются и подростки, и взрослые. Для подростков, например, всегда открыта школа паркура, в которой каждый сможет научиться искусству преодоления любых препятствий. Но, конечно, основное наше достоинство – это сильнейшая школа гимнастики. У нас с детьми и взрослыми занимаются квалифицированные тренеры, которые используют в работе современные программы тренировок.

Прием на занятия происходит круглый год, также мы работаем летом, по выходным и праздничным дням. Предварительная запись на занятия обязательна. Для этого, вы можете позвонить по указанному на сайте телефону Центра гимнастики или по электронной почте. Напомним, что в Москве и Московской области работает 13 Европейских Гимнастических Центров – в Лужниках, Локомотиве, Сетуни, Куркино, Динамо, Чертаново, Марьино, Медведково, Строгино, на Киевском шоссе, в Бутово, Люберцах, Мытищах.

Спорт для детей – лучшее времяпрепровождение

Европейский Гимнастический Центр в Москве приглашает детей на занятия.

Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

В Центре гимнастики в Москве дети могут начинать занятия с 1 года, но, безусловно, в сопровождении родителей.

Наш гимнастический центр для детей и взрослых – это отличная ступень для первых тренировок, позволяющая гармонично развивать организм и в будущем осваивать любые новые виды спорта. Нами создан детский гимнастический центр, который поможет вам с раннего детства привить ребенку любовь к здоровому образу жизни и занятиям спортом. Жизнь современных детей характеризуется малой подвижностью, поскольку многочисленные электронные гаджеты неизменно привлекают их внимание. Приведите ребенка в Европейский Гимнастический Центр, где он сможет приобрести гармоничное физическое развитие.

Наши гимнастические залы


Доверяйте детей опытным профессионалам!

В нашем Центре гимнастики с детьми работают квалифицированные тренеры с большим опытом работы, которые обладают высокими достижениями в спортивной гимнастике, акробатике и имеют высшее педагогическое образование. Кроме того, наши педагоги владеют на практике передовым европейским опытом работы с детьми и взрослыми в формате recreational gymnastics.