Установите наше мобильное приложение

Отзывы клиентов Написать отзыв
Отзыв от Юлия

Ходим к Щукину Игорю, нравится как работает с детьми. Помог ребенку (5 лет) преодолеть страх перед сложным упражнением. Сын  с удовольствием идет на занятия. Спасибо!

Отзыв от Оксана

Сын больше года ходит на персональные тренировки к Грищенко Анастасии. Начали занимать в 1,8, сейчас ему 2,10, ребенок темпераментный  очень, но Анастасии огромное спасибо, что смогла найти к нему подход, и кучу терпения на его не простой характер. Сын бежит к ней с радостью. За это время очень виден прогресс. Хоть и малыш совсем еще, но это настоящие  тренировки, а не просто игровая площадка побеситься. Очень рады, что попали к Анастасии и будем дальше к ней регулярно ходить.

Отзыв от Ксения Вахрина

Гончаренко Иван -замечательный тренер! Внимательный, прекрасно ладит с детьми.
Профессионал своего дела!
Ребёнку три года, занимается у Ивана с 1,5 лет, всегда с радостью идёт на тренировки!

Отзыв от Олеся

Хочу выразить благодарность всему коллективу центра в Бутово за добрую атмосферу, позитив, чистоту и индивидуальный подход. Особая благодарность тренеру Калюжному Дмитрию за внимательность, за умение общаться с детьми, найти подход, за дисциплину, за его работу и результат . Егор Занимается с большим удовольствием и я вижу результат. Огромное спасибо!

Отзыв от Елена

Хочу выразить благодарность всему коллективу центра Бутово!
Ходим на занятия с дочкой в группу 1,5-3 года.
Мы с дочкой в полном восторге от спорткомплекса, от тренера - Колюжного Дмитрия, от занятий.
Дмитрий замечательный тренер, очень внимательный, доброжелательный, умеет найти подход к любому ребенку и родители. От занятий получают огромное удовольствие не только дети, но и взрослые.
спасибо огромное тренеру за его работу!!!!

Отзыв от Светлана

Были с ребенком 7 лет на индивидуальном занятии 15 марта. Ребенок впервые в подобном месте, не подготовлен. По здоровью ему важно заниматься. Тренер Алексей.
В полном восторге от спорткомплекса, от тренера, от занятий. Очень хотим продолжать заниматься.

Хорошие новости Все новости
Календарь мероприятий в сезоне 2020/2021

Дорогие друзья! Мы рады анонсировать календарь мероприятий Европейского Гимнастического Центра в сезоне 2020/2021. Приглашаем вас принять участие в наших интересных спортивных турнирах и праздниках!

31 октября – 1 ноября – ВЫХОД В СИЛУ

12 декабря – Турнир Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастике на разряды

26 - 27 декабря – Новогодние тренировки

13 – 14 марта – ВЫХОД В СИЛУ

17 – 18 апреля – Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM

22 мая – финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM

Спонсором призов для победителей и участников всех турнирах будет наш партнер – магазин спортивных товаров Спортмастер PRO!


Центр Коптево – открытие в сентябре!

Дорогие друзья, рады сообщить об открытии нового Центра Коптево в сентябре!

Центр Коптево будет располагаться по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских 23, в здании многофункционального районного центра "Рассвет" (бывший кинотеатр "Рассвет").

В Центре будут проходить занятия для детей от 1 года и взрослых в формате recreational gymnastics.

Тренировки включают упражнения для развития координации, силы и выносливости на гимнастических снарядах, изучение акробатических элементов, прыжки на батуте, растяжку.

Оставить заявку на занятия можно на сайте europegym.ru, по почте koptevo@europegym.ru и по тел.: +7 495 648 88 08 доб.116.

Накануне открытия Центра с вами свяжется администратор.



Лекторий: Плоскостопие у детей и взрослых. Возможно ли его исправить?

Дорогие друзья! Мы возобновляем оффлайн встречи в нашем сообществе родителей EUROPEGYM CLUB!

25 июня (четверг) ведущий PRO-эксперт компании «Спортмастер» Алексей Пугачев и тренер Европейского Гимнастического Центра Анастасия Богданова проведут лекторий на тему профилактики и коррекции плоскостопия у детей и взрослых.

На мероприятии у вас будет отличная возможность пройти тестирование свода стопы и походки, получить индивидуальные рекомендации эксперта и вместе выбрать удобную для вас обувь!

Место и время проведения: 25 июня (четверг) с 19.00 до 20.30, магазин Спортмастер PRO, 1 этаж. Адрес: Варшавское шоссе 129А, м. Пражская.


Абонемент ВЫХОД В РАДОСТЬ : )

Дорогие друзья, уже 23 июня мы встретимся с вами на тренировках в наших Центрах! Мы очень скучаем по нашим спортсменам и знаем, что они тоже с нетерпением ждут начало тренировок!

Мы подготовили для вас абонемент ВЫХОД В РАДОСТЬ : ) , который приурочен к долгожданному возобновлению работы наших Центров!

Абонемент ВЫХОД В РАДОСТЬ : ) рассчитан на 20 групповых занятий стоимостью 20 тыс.руб, срок действия - 200 дней с момента активации.

Абонемент ВЫХОД В РАДОСТЬ : ) можно приобрести исключительно в приложении EUROPEGYM до 31 августа. В июне и июле на него действует cashback 10%! Также наш партнер «Спортмастер» подарит вам 10 000 бонусов (срок действия 3 месяца, но после активации бонусов, срок продляется до 6 месяцев)!

Открытие Центров в Москве - 23 июня!

Дорогие друзья, рады сообщить, что наши Центры в Москве возобновят работу 23 июня! 

Исключение - Центр Куркино, там проводятся ремонтные работы до августа. Также пока нет разрешения на работу в Подмосковье, поэтому Центры Мытищи, Люберцы и Балашиха откроются после выхода соответствующего указа губернатора Московской области.

В наших Центрах будут проводиться групповые и персональные тренировки.

Для безопасности тренировок и адаптации к новым нормам на первом этапе мы ограничили количество занимающихся в одной группе до 4 чел. Это временное ограничение. С расписанием занятий можно ознакомиться на сайте europegym.ru. Предварительная запись на занятия всегда была обязательна, а сейчас вдвойне! 


Результаты турнира ВЫХОД В СИЛУ ОНЛАЙН

Дорогие друзья, в субботу, 30 мая, у нас состоялся турнир ВЫХОД В СИЛУ в онлайн формате!

Мы были очень рады встретиться с нашими спортсменами в атмосфере соревнований, пообщаться, зарядиться позитивом, и в целом отлично провести время в дружной компании!

Все участники показали отличный настрой и результаты! Мы очень рады, что вы не забываете о гимнастике, поддерживаете форму и даже улучшаете ее!

Результаты соревнований будут опубликованы на сайте ВЫХОД В СИЛУ в разделе «Результаты» - https://www.outforce.europegym.ru

Публикации Все статьи
Как поднять иммунитет без таблеток?

Спорт, витамины, умеренное и качественное питание, свежий воздух, хороший сон. Интересно, что физические упражнения не только поднимают иммунитет и настроение, но и предотвращают возможные осложнения от коронавируса, самое неприятное из которых – острый респираторный дистресс.

Первое, что рекомендуют американские специалисты для укрепления иммунитета – это регулярная физическая активность.

«Физическая активность - это натуральное противовоспалительное средство, - говорит доктор Дон Боудиш, канадский научный руководитель по проблемам старения и иммунитета в Университете Макмастера. - Движение и физические упражнения помогают поддержать здоровье многих органов, чтобы организм мог вкладывать меньше энергии в восстановление этих органов и больше энергии в то, что он должен делать».

Спорт и развитие эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект - это способность человека распознавать эмоции и чувства, которые испытывает он и окружающие, понимать причину их появления, а также уметь сознательно с ними взаимодействовать для решения различных целей: выстраивание взаимоотношений, адаптация в новых условиях, преодоление трудностей или неудач, мотивация.

Развитие эмоционального интеллекта у детей с раннего возраста повышает их успех во взрослой жизни.

Занятия спортом лучше всего помогают в развитии эмоционального интеллекта с раннего возраста, так как на тренировках ребёнок на практике сталкивается со всем спектром эмоций, учится правильно их использовать для достижения целей.

Интересные факты о гимнастических снарядах: конь-махи

Конь - махи - это один из гимнастических снарядов мужского многоборья.

Упражнения на коне состоят из комбинации маховых движений ногами, а также кругов ноги вместе и ноги врозь, проходок по коню, соскока.

Об этом снаряде можно рассказать много интересных фактов:

1)Конь-махи - один из старейших снарядов спортивной гимнастики.

2)Современная форма гимнастического коня утвердилась только в 1956 году.

Далее читайте в статье.

Правила питания детей и взрослых при занятиях спортом

Тренер Европейского Гимнастического Центра Лужники Дарья Коновалова рассказала о принципах питания детей и взрослых при активных тренировках, при похудении и наборе мышечной массы, а также при профессиональных занятиях координационными, циклическими и игровыми видами спорта:

"Выбор продуктов питания после тренировки напрямую зависит от целей человека. Их может быть несколько: восстановление сил и мышц после занятия, сброс веса и наращивание мышечной массы. Если мы говорим о детях, то в большинстве случаев их цель после тренировки – это восстановить энергию", - рассказывает Дарья.

Подробнее читайте далее в интервью.


Поддержка при поражениях - советы психолога

Каждый из нас на пути к новой цели может сталкиваться с кратковременными неудачами. Особенно часто это происходит в спорте, образовании, на работе.

И ребенок, и взрослый всегда воспринимает поражение болезненно.

Но такие ситуации могут сделать нас намного сильнее, мудрее, целеустремленнее и дальновиднее, если вовремя получить поддержку близких.

Но с поражениями очень важно грамотно работать с психологической точки зрения.

Детский и семейный психолог, педагог Елена Баканова дает советы по психологической поддержке в случае поражений.

С чего начинается паркур?

Паркур - модный молодежный вид спорта. Он заключается в преодолении препятствий с помощью выполнения акробатических элементов в городских условиях.

В основе паркура лежит очень хорошая техническая и физическая подготовка человека, которую можно приобрести только при длительных занятиях гимнастикой, акробатикой, легкой атлетикой.

Будущие трейсеры начинают подготовку в безопасных условиях гимнастического зала и под руководством квалифицированных тренеров - гимнастов и акробатов.

Для занятий паркуром требуется гармонично развитая крепкая мускулатура, хорошая координация движений, гибкость, умение выполнять базовые гимнастические и акробатические элементы.


Фотографии центра Все фотографии
Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 декабря 2017 года Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 декабря 2017 года356 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Сетунь Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Сетунь116 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Динамо Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Динамо123 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Локомотив Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Локомотив70 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Куркино Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Куркино122 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Киевское шоссе Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Киевское шоссе98 фото
Видео о центре Все видео
Упражнения для формирования правильной осанки от 1,5 лет
20 август 2020
Презентация формы Demix в Европейском Гимнастическом Центре
19 август 2020
Гимнастика и коррекция плоскостопия
18 июнь 2020
Домашний комплекс упражнений №2 (для детей от 3 лет и старше)
30 март 2020
Домашний комплекс упражнений на растяжку
27 март 2020
Домашний комплекс упражнений №1 (от 5 лет и старше)
19 март 2020

Европейский Гимнастический Центр

Европейский Гимнастический Центр для детей, подростков и взрослых всегда рад новым посетителям.

Гимнастика – лучший вид спорта для детей

Европейский Гимнастический Центр - первая в России сеть спортивных клубов, которая в основе своей работы использует ведущую европейскую систему оздоровления населения с помощью занятий recreational gymnastics (оздоровительной гимнастикой).

Recreational gymnastics, в отличие от иных форм профессиональной гимнастики, несет исключительно оздоровительную функцию, направлена на укрепление здоровья детей и взрослых, не предполагает нагрузок на пределе человеческих возможностей, доступна для людей любого возраста, телосложения и физического подготовки, и помимо всего прочего дарит радость и удовольствие от занятий спортом.

Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

Кроме детей, у нас также занимаются и подростки, и взрослые. Для подростков, например, всегда открыта школа паркура, в которой каждый сможет научиться искусству преодоления любых препятствий. Но, конечно, основное наше достоинство – это сильнейшая школа гимнастики. У нас с детьми и взрослыми занимаются квалифицированные тренеры, которые используют в работе современные программы тренировок.

Прием на занятия происходит круглый год, также мы работаем летом, по выходным и праздничным дням. Предварительная запись на занятия обязательна. Для этого, вы можете позвонить по указанному на сайте телефону Центра гимнастики или по электронной почте. Напомним, что в Москве и Московской области работает 13 Европейских Гимнастических Центров – в Лужниках, Локомотиве, Сетуни, Куркино, Динамо, Чертаново, Марьино, Медведково, Строгино, на Киевском шоссе, в Бутово, Люберцах, Мытищах.

Спорт для детей – лучшее времяпрепровождение

Европейский Гимнастический Центр в Москве приглашает детей на занятия.

Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

В Центре гимнастики в Москве дети могут начинать занятия с 1 года, но, безусловно, в сопровождении родителей.

Наш гимнастический центр для детей и взрослых – это отличная ступень для первых тренировок, позволяющая гармонично развивать организм и в будущем осваивать любые новые виды спорта. Нами создан детский гимнастический центр, который поможет вам с раннего детства привить ребенку любовь к здоровому образу жизни и занятиям спортом. Жизнь современных детей характеризуется малой подвижностью, поскольку многочисленные электронные гаджеты неизменно привлекают их внимание. Приведите ребенка в Европейский Гимнастический Центр, где он сможет приобрести гармоничное физическое развитие.

Наши гимнастические залы


Доверяйте детей опытным профессионалам!

В нашем Центре гимнастики с детьми работают квалифицированные тренеры с большим опытом работы, которые обладают высокими достижениями в спортивной гимнастике, акробатике и имеют высшее педагогическое образование. Кроме того, наши педагоги владеют на практике передовым европейским опытом работы с детьми и взрослыми в формате recreational gymnastics.