Чемпионат Europegym 2018 Выход в силу
Отзывы клиентов Написать отзыв
Отзыв от Алина

Хотим выразить благодарность тренеру Шкварок Андрею. Сын, который не особо увлекался гимнастикой, вдруг начал проявлять интерес и делать серьезные успехи. Одна проблема, нам сказали, что Андрей в центре Чертаново только на замене, а преподает в центре Динамо. Нам ехать час или даже 1.5 часа до м.Динамо. Очень неудобно. А ребенок очень привык к этому тренеру, с удовольствием бежит на занятия, радуется и ждет с нетерпением новых тренировок...

Отзыв от Жанна Воробьева

Нельзя быть таким хорошим тренером. Хочу написать об Александре Ларине. Мы теперь, кажется, вынуждены навсегда ходить в Лужники или в тот центр, где будет работать этот Тренер (с большой буквы). Потому что мой сын Гоша, позанимавшись со всеми и везде, отдал свое детское сердечко ему. Потому что Саша может быть и требовательным, и чутким. Потому что видит каждого ребенка и ко всем находит подход. Потому что он может сделать так, что ребенок будет хотеть заниматься...

Отзыв от Марина Вячеславовна

Благодарственное письмо
Выражаю глубокую признательность и благодарность тренерскому составу в лице: Зрелова Владимира Дмитриевича и Зрелова Павла Дмитриевича за проведение гимнастических занятий в "ЕГЦ"

Спасибо Вам за ваше терпение, доброту, индивидуальный подход к каждому ребенку, за ваше умение воспитывать спортивный характер, дисциплину, смелость, уверенность в себе и стремление к победе...

Отзыв от Александра

Я убеждена, что любое занятие, уж тем более детское, наполнено не столько методиками, упражнениями или развитием каких-то навыков, сколько душой педагога. И наконец осознала, почему нам так радостно ходить в Европейский Гимнастический Центр в Чертаново. Благодаря тренеру Диме Якубовскому.
Мы начали занятия, когда ребенку было полтора, сейчас ей почти три, и за это время она ни разу не отказалась от предложения пойти "к Диме"....

Отзыв от Наталья

Спасибо Europegym за прекрасный турнир "Выход в силу"! Отличная мотивация к новым достижениям для детей! Обожаем Ваши занятия, бежим с удовольствием к любимому тренеру Лене Д. Ждем новых соревнований с нетерпением!!!

Отзыв от Елена

Пришли в группу 3-5 лет по рекомендациям к конкретному тренеру - Коноваловой Даше. Поначалу она нам показалась очень суровой, мы привыкли что с малышами все сюсюкаются, а тут прям строго и четко все.  Но на удивление ....

Хорошие новости Все новости
Медведково - Центр 2018 года!
Медведково - Центр 2018 года!
В этом году в нашей замечательной команде #europegymteam впервые была объявлена номинация «Центр года» за активное участие в соревнованиях EUROPEGYM!
Уверенную победу одержал Центр Медведково! 
Весь коллектив Центра Медведково - тренеры, администраторы, управляющий - показали отличную командную работу! Поздравляем!
Ребята были награждены золотым кубком, который уже установлен в Центре Медведково!
Теперь номинация «Центр года» станет традиционной в нашей дружной #europegymteam!
Новогодние тренировки 29 и 30 декабря
Новогодние тренировки 29 и 30 декабря
Дорогие друзья! В предстоящие выходные 29 и 30 декабря в наших Центрах с 10.00 до 16.00 пройдут Новогодние тренировки!

Занятия для каждой возрастной группы будут длиться 1 час в игровом праздничном формате под руководством наших тренеров.

С расписанием новогодних тренировок можно ознакомиться в своём Центре.

Предварительная запись обязательна!
Центр Троицк - открытие 1 февраля 2019 года!
Центр Троицк - открытие 1 февраля 2019 года!

1 февраля 2019 года состоится открытие Нового Центра Троицк!
В Центре будут проводиться групповые, индивидуальные и семейные тренировки для детей от 1 года и для взрослых, а также занятия для детей с ментальными нарушениями.
Для подростков в группе 11-18 лет будут проходить модные и современные направления тренировок: паркур, акробатика, силовая гимнастика, прыжки на батуте, стретчинг.
Для взрослых в Европейском Гимнастическом Центре разработана специальная программа занятий рекреационной гимнастикой, нацеленная на оздоровление, устранение проблемы со спиной и опорно-двигательным аппаратом, восстановление после беременности, общее улучшение физической формы.
Дети и взрослые могут заниматься параллельно.

15 декабря состоялся финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM!
15 декабря состоялся финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM!

Дорогие друзья! В субботу 15 декабря состоялся долгожданный финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM!
Выражаем благодарность нашим юным и взрослым гимнастам, а также их родителям за интерес к турниру, стремление к спортивному развитию и волю к победе!
Каждый из участников нашего турнира является победителем, вне зависимости от соревновательных результатов, поскольку идея ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM заключается в личных достижениях, дополнительной мотивации к самосовершенствованию, обмену опытом и постановке новых целей. Все наши участники были награждены в различных номинациях.
Также благодарим нашу замечательную команду EUROPEGYM за организацию этого большого мероприятия и подготовку спортсменов!


Расписание финала ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM
Расписание финала ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM
Дорогие друзья! Уже в эту субботу 15 декабря состоится самое долгожданное спортивное событие Европейского Гимнастического Центра – финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM! За титул чемпионов в различных возрастных категориях сразятся сильнейшие гимнасты из наших Центров!

Расписание финала:

5-7 лет - с 10.00 до 13.00
7-11 лет - с 13.00 до 16.00
3-5 лет – с 16.00 до 19.00
11-18 и 18+ лет - с 19.00 до 21.00.
Бутово - открытие 5 декабря!
Бутово - открытие 5 декабря!
Открытие Европейского Гимнастического Центра Бутово состоится 5 декабря в 16.00!

Центр расположен по адресу: ул. Поляны 8, в здании Торгового Центра «ВиВа», на 2-м этаже.

В Центре будут проводиться групповые, индивидуальные и семейные тренировки для детей от 1 года и для взрослых. Также будут проходить занятия для детей с ментальными нарушениями.


Публикации Все статьи
Турнир ВЫХОД В СИЛУ – праздник спорта и чудесная атмосфера!
Турнир ВЫХОД В СИЛУ – праздник спорта и чудесная атмосфера!

В прошедшие выходные 27 и 28 октября в наших Центрах состоялся турнир ВЫХОД В СИЛУ.

Соревнования прошли в атмосфере спортивного праздника, который открыл для участников новые возможности и результаты, оставил яркие воспоминания и вдохновил на дальнейшие победы!

В турнире приняли участие почти 400 гимнастов – детей и взрослых! Некоторым ребятам еще даже не исполнилось 3х лет.

Наши спортсмены показали отличные результаты в силовой подготовке, проявили упорство и целеустремленность!

Все ребята остались победителями и в качестве наград получили медали и Книжки спортсменов, куда мы будем фиксировать результаты всех наших соревнований!

Спасибо всем участникам за проявленный интерес к турниру ВЫХОД В СИЛУ! Вы большие молодцы!


Правильный рацион питания при занятиях спортом
Правильный рацион питания при занятиях спортом

Рубрика: «Советы специалистов»:

Тренер Европейского Гимнастического Центра Лужники Дарья Коновалова ответила на самые популярные вопросы о принципах рационального питания детей и взрослых, которые занимаются спортом, а именно:

  • что лучше есть после тренировки и почему;
  • можно ли пить воду во время физической активности;
  • отличается ли питание при занятиях различными видами спорта;
  • нужно ли учитывать физиологические особенности человека при выборе продуктов;
  • отличается ли рацион питания ребенка и взрослого;
  • какие продукты следует исключить из питания.
Спорт и кислородный обмен. Почему это важно для здоровья?
Спорт и кислородный обмен. Почему это важно для здоровья?

«Интересные факты»:

Одним из самых важных процессов жизнедеятельности организма является кислородный обмен.

В процессе обогащения кислородом у человека мобилизуется работа всех органов, ускоряется обмен веществ, благодаря этому улучшается общее самочувствие, работа нервной системы, функционирование мозга.

Если организм недостаточно наполнен кислородом, человек будет сонным и вялым, ощущать общее недомогание, апатию, головокружение, слабую умственную деятельность.

Существует несколько способов, как насытить организм кислородом.

Норма физической активности для детей и взрослых
Норма физической активности для детей и взрослых

Движение – это наша естественная биологическая потребность. Природой задумано так, что человек в любом возрасте не может гармонично развиваться и поддерживать хорошее самочувствие без физической активности.

Во время мышечной нагрузки у человека активизируются все физиологические процессы, стимулируется познавательная активность, появляется хорошее настроение и бодрость за счет выработки эндорфина, а также чувство уверенности в себе.

Существуют нормы физической активности для детей и взрослых, рекомендуемые врачами, а также Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Упражнения на домашнем спортивном комплексе
Упражнения на домашнем спортивном комплексе

Спортивный комплекс, который можно установить дома или на даче, - отличный способ для дополнительного физического развития ребенка. Он бывает разных размеров и сложности в зависимости от возраста ребенка.

Заниматься на спортивном комплексе можно с 1,5 -2 лет под присмотром родителей. Для детей такая дополнительная активность будет очень полезной и к тому же интересной. В процессе игры на спортивном комплексе родители могут предложить детям также выполнять гимнастические упражнения. Они направлены на развитие силы, координации, смелости.

Мы составили два комплекса упражнения: для детей от 1,5 до 3 лет, от 3 лет и старше.

Как летом отдыхать активно?
Как летом отдыхать активно?

Лето – лучшее время для занятий спортом на свежем воздухе. Тренировки на природе в парке, за городом или на морском побережье в хорошую погоду приносят огромное удовольствие, прилив энергии и хорошее настроение.

Каникулы и отпуск становятся интересными и запоминающимися тогда, когда они активные, познавательные и насыщенные различными занятиями. Спортивный досуг – один из лучших способов с пользой и удовольствием разнообразить отдых, особенно, когда у детей много энергии. Родителям тоже интересно будет к ним присоединиться.

В статье мы рассказываем о видах физической активности и упражнениях, которые дети вместе с взрослыми могут выполнять во время отпуска.

Фотографии центра Все фотографии
Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 декабря 2017 года Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 декабря 2017 года356 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Сетунь Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Сетунь116 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Динамо Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Динамо123 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Локомотив Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Локомотив70 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Куркино Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Куркино122 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Киевское шоссе Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Киевское шоссе98 фото
Видео о центре Все видео
Гимнастические упражнения для всех
17 январь 2019
Отзывы родителей о Европейском Гимнастическом Центре
10 январь 2019
Как правильно питаться до и после тренировки?
28 декабрь 2018
ФИНАЛ ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 15 декабря 2018 года
26 декабрь 2018
Тренировки для детей с особенностями развития
14 декабрь 2018
Виды тренировок в Европейском Гимнастическом Центре
07 декабрь 2018

Европейский Гимнастический Центр

Европейский Гимнастический Центр для детей, подростков и взрослых всегда рад новым посетителям.

Гимнастика – лучший вид спорта для детей

Европейский Гимнастический Центр - первая в России сеть спортивных клубов, которая в основе своей работы использует ведущую европейскую систему оздоровления населения с помощью занятий recreational gymnastics (оздоровительной гимнастикой).

Recreational gymnastics, в отличие от иных форм профессиональной гимнастики, несет исключительно оздоровительную функцию, направлена на укрепление здоровья детей и взрослых, не предполагает нагрузок на пределе человеческих возможностей, доступна для людей любого возраста, телосложения и физического подготовки, и помимо всего прочего дарит радость и удовольствие от занятий спортом.

Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

Кроме детей, у нас также занимаются и подростки, и взрослые. Для подростков, например, всегда открыта школа паркура, в которой каждый сможет научиться искусству преодоления любых препятствий. Но, конечно, основное наше достоинство – это сильнейшая школа гимнастики. У нас с детьми и взрослыми занимаются квалифицированные тренеры, которые используют в работе современные программы тренировок.

Прием на занятия происходит круглый год, также мы работаем летом, по выходным и праздничным дням. Предварительная запись на занятия обязательна. Для этого, вы можете позвонить по указанному на сайте телефону Центра гимнастики или по электронной почте. Напомним, что в Москве и Московской области работает 13 Европейских Гимнастических Центров – в Лужниках, Локомотиве, Сетуни, Куркино, Динамо, Чертаново, Марьино, Медведково, Строгино, на Киевском шоссе, в Бутово, Люберцах, Мытищах.

Спорт для детей – лучшее времяпрепровождение

Европейский Гимнастический Центр в Москве приглашает детей на занятия.

Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

В Центре гимнастики в Москве дети могут начинать занятия с 1 года, но, безусловно, в сопровождении родителей.

Наш гимнастический центр для детей и взрослых – это отличная ступень для первых тренировок, позволяющая гармонично развивать организм и в будущем осваивать любые новые виды спорта. Нами создан детский гимнастический центр, который поможет вам с раннего детства привить ребенку любовь к здоровому образу жизни и занятиям спортом. Жизнь современных детей характеризуется малой подвижностью, поскольку многочисленные электронные гаджеты неизменно привлекают их внимание. Приведите ребенка в Европейский Гимнастический Центр, где он сможет приобрести гармоничное физическое развитие.

Наши гимнастические залы


Доверяйте детей опытным профессионалам!

В нашем Центре гимнастики с детьми работают квалифицированные тренеры с большим опытом работы, которые обладают высокими достижениями в спортивной гимнастике, акробатике и имеют высшее педагогическое образование. Кроме того, наши педагоги владеют на практике передовым европейским опытом работы с детьми и взрослыми в формате recreational gymnastics.