Установите наше мобильное приложение

Чемпионат Europegym 2019 Выход в силу
Отзывы клиентов Написать отзыв
Отзыв от Екатерина

Хочу от души поблагодарить тренера Рослякову Анну за индивидуальный подход и профессиональные тренировки! Отходили пробные занятия в начале лета и сын с удовольствием ждал осени чтобы вернуться к тренировкам на постоянной основе. Занятия проходят в приятной атмосфере, хорошей дисциплине и соответствующим возрасту и каждому индивидуально нагрузке. Очень приятно наблюдать за прохождением занятий и после каждой тренировки видеть реальный результат! Большое спасибо за вашу работу!

Отзыв от Алена

Дочка с мужем занимаются в Строгино, чаще всего попадают к Владимиру! Хочется отметить высокий профессионализм тренера и отличное проведение занятий. Владимир строгий тренер, возможно кому то это не понравится, но результат виден на лицо, так сказать! Дочке нравится и она с удовольствием по выходным ездит к дяде Вове!

Отзыв от Алина

Бесконечно благодарны нашему тренеру- Дмитрию! С первого занятия нашел подход к сыну, хотя есть особенности (ЗПР, не полное понимание обращенной речи). Переживали с мужем, понравится ли сыну заниматься, будет ли слушаться - 3 года непростой, кризисный возраст. Но все сомнения были напрасны! С удовольствием бежит на гимнастику, все занятие улыбка не сходит с лица, а самое главное то, что результаты мы видим не только на физическом уровне, а во всем - спорт действительно дисциплинирует, ребенок стал более послушный, внимательный, спокойный, терпеливый.

Отзыв от Ольга Давыдова

Выражаю слова благодарности замечательному тренеру Сергею Шабаеву! Сергей -профессионал с большой буквы, умеет найти подход к каждому ребенку, даже к такому непослушному и непоседливому, как моя дочь. Ходим на занятия с удовольствием, у ребенка заметный прогресс от тренировки к тренировке. Сил Вам и терпения, Сергей, в Вашем нелегком труде.

Отзыв от Елена

Благодарность тренеру Гончаренко Ивану
Хочу выразить благодарность всему коллективу центра Медведково, а особенному нашему тренеру за терпение, внимательность и индивидуальный подход не только к деткам, но и к их родителям. Профессиональный подход к делу, забота о безопасности и будущем здоровье наших деток, настраивание на постоянную работу не только в центре, но и дома!!! Все это вместе ПЛЮС воспитание характера и мотивация дают потрясающий результат. Сын бежит на тренировку, САМ занимается дома, учится добиваться результата через преодоление трудностей. В итоге меньше, чем за год - с нуля и растяжка и комбинации и ОТЛИЧНАЯ физическая форма. Спасибо вам БОЛЬШОЕ.

Отзыв от Эльвира

Замечательный центр. Сначала стали водить сына, потом привели на пробное занятие дочку. Ей тоже очень понравилось. Сейчас оба ходят на тренировки, мечтают сесть на шпагат :)). Отдельную благодарность хочу выразить нашему тренеру - Дмитрию. Замечательный тренер, профессионал своего дела. К каждому ребёнку индивидуальный подход. Дети ходят на его тренировки с удовольствием!

Хорошие новости Все новости
Результаты турнира Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастике 09.11.2019

Дорогие друзья! В субботу 9 ноября в Центре Лужники состоялся Турнир Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастике на разряды!

В соревнованиях приняли участие гимнасты в категории «Юный гимнаст» 3-5 лет, «Юный гимнаст» 5-7 лет, 3 юношеский разряд, 2 юношеский разряд.

Выражаем благодарность тренерам, спортсменам и их родителям за активную подготовку к турниру, целеустремленность и интересную борьбу! В соревнованиях приняли участие почти 140 человек, продемонстрировавших хорошее исполнение комбинаций в гимнастическом многоборье и высокий потенциал на будущее!

Мы также восхищаемся нашими взрослым гимнастами из категории 18+ лет, выступавших наравне с другими участниками!

С результатами соревнований можно ознакомиться во вложении.

Приглашаем в EUROPEGYM CAMP CYPRUS!
Дорогие друзья! Предлагаем вам присоединиться к спортивному лагерю EUROPEGYM на Кипре (г.Лимассол), который состоится на майских праздниках 2020 года!

Если вы хотите провести активный отпуск с семьей на море, потренироваться в профессиональном гимнастическом зале с нашими прекрасными тренерами, подготовиться к майскому финалу ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM или просто получить удовольствие от занятий гимнастикой и хорошей погоды, спешите подать заявку на участие в лагере администратору Центра.

Количество мест ограничено!
Расписание турнира Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастике
Дорогие друзья, в субботу 9 ноября состоится турнир Европейского Гимнастического Центра по спортивной гимнастике на разряды.

Соревнования пройдут в Центре Лужники.

Расписание:
 
1 поток – 11.00 – 14.00

2 поток – 14.00 – 17.30

3 поток – 17.30 – 20.30

С информацией по возрастным категориям можно ознакомиться далее.
Иммунодиетолог Марина Внукова провела семинар для родителей EUROPEGYM CLUB

В сообществе родителей EUROPEGYM CLUB в среду прошла очень интересная встреча с иммунодиетологом, нутрициологом Мариной Внуковой @mn_vnukova!

Эксперт рассказала об основах иммунодиетологии, а именно:

-О важности выявления индивидуальных непереносимых продуктов;
-О причинах возникновения аллергий и способах их лечения;
-О влиянии продуктов питания на микробиом кишечника человека;
-О роли микробиома в иммунитете человека, его интеллектуальном и психологическом развитии, поведении, настроении;
-О причинах и признаках нарушения микробиома, способах его восстановления.

Благодарим спикера и гостей за активное участие в сообществе родителей EUROPEGYM CLUB!

Открытие Центра Зюзино
Дорогие друзья! Рады сообщить, что в ноябре состоится открытие нового Центра Зюзино, который располагается по адресу: ул. Азовская, 24 к. 3, ТЦ «Азовский».

В Центре будут проходить групповые, индивидуальные и семейные тренировки для детей от 1 года и взрослых. Основной формат занятий - recreational gymnastics. Для подростков в группе 11-18 лет будут проходить занятия паркуром.

Оставить заявку на занятие можно в форме обратной связи на сайте europegym.ru, по почте zyuzino@europegym.ru или по телефону +7 495 648 88 08.
Нетворкинг с иммунодиетологом в EUROPEGYM CLUB
Уважаемые родители! Рады сообщить, что в среду 16 октября в сообществе родителей EUROPEGYM CLUB состоится новая встреча с экспертом в формате нетворкинга!

Мероприятие посетит Марина Внукова @mn_vnukova - врач - нутрициолог, иммунодиетолог, директор по развитию Immunohealth!

Тема нетворкинга: «Домашнее, школьное и спортивное питание с точки зрения иммунодиетологии».

У гостей будет возможность обсудить с экспертом актуальные вопросы по питанию детей и взрослых, его влияние на иммунитет и общее развитие.

Оставить заявку на участие можно по ссылке http://www.europegym.club/events/134/#news-card-modal
Публикации Все статьи
Интересные факты о гимнастических снарядах: конь-махи

Конь - махи - это один из гимнастических снарядов мужского многоборья.

Упражнения на коне состоят из комбинации маховых движений ногами, а также кругов ноги вместе и ноги врозь, проходок по коню, соскока.

Об этом снаряде можно рассказать много интересных фактов:

1)Конь-махи - один из старейших снарядов спортивной гимнастики.

2)Современная форма гимнастического коня утвердилась только в 1956 году.

Далее читайте в статье.

Правила питания детей и взрослых при занятиях спортом

Тренер Европейского Гимнастического Центра Лужники Дарья Коновалова рассказала о принципах питания детей и взрослых при активных тренировках, при похудении и наборе мышечной массы, а также при профессиональных занятиях координационными, циклическими и игровыми видами спорта:

"Выбор продуктов питания после тренировки напрямую зависит от целей человека. Их может быть несколько: восстановление сил и мышц после занятия, сброс веса и наращивание мышечной массы. Если мы говорим о детях, то в большинстве случаев их цель после тренировки – это восстановить энергию", - рассказывает Дарья.

Подробнее читайте далее в интервью.


Поддержка при поражениях - советы психолога

Каждый из нас на пути к новой цели может сталкиваться с кратковременными неудачами. Особенно часто это происходит в спорте, образовании, на работе.

И ребенок, и взрослый всегда воспринимает поражение болезненно.

Но такие ситуации могут сделать нас намного сильнее, мудрее, целеустремленнее и дальновиднее, если вовремя получить поддержку близких.

Но с поражениями очень важно грамотно работать с психологической точки зрения.

Детский и семейный психолог, педагог Елена Баканова дает советы по психологической поддержке в случае поражений.

С чего начинается паркур?

Паркур - модный молодежный вид спорта. Он заключается в преодолении препятствий с помощью выполнения акробатических элементов в городских условиях.

В основе паркура лежит очень хорошая техническая и физическая подготовка человека, которую можно приобрести только при длительных занятиях гимнастикой, акробатикой, легкой атлетикой.

Будущие трейсеры начинают подготовку в безопасных условиях гимнастического зала и под руководством квалифицированных тренеров - гимнастов и акробатов.

Для занятий паркуром требуется гармонично развитая крепкая мускулатура, хорошая координация движений, гибкость, умение выполнять базовые гимнастические и акробатические элементы.


Какие знания и навыки важно развивать дошкольнику?

Русский язык, чтение, математика, английский, окружающий мир – стандартный набор подготовительных занятий дошкольника. Но достаточно ли этих предметов для гармоничного развития ребенка?

Нейропсихолог Алла Козурова советует обратить внимание ещё на несколько важных аспектов:

В основе дошкольного развития лежат три направления:

1) Физическая подготовка;

2) Музыкальное развитие;

3) Художественное развитие.

Более подробно о пользе каждого направления читайте далее.



Правила тренировок на улице

Летом, особенно в теплую погоду, хочется больше проводить времени на улице, в том числе во время тренировок. Заниматься спортом на природе приятно и полезно, но важно соблюдать правила безопасности:

1)Не занимайтесь в жаркую погоду и под палящим солнцем, так как резко увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, возникает риск заработать тепловой удар и обезвоживание.

Оптимальное время для тренировки на улице – ранним утром, когда город еще не нагрелся, на улице приятная прохлада и свежесть, или вечером, но только в парке, так как улицы загазованны, в пыли, асфальт сильно нагрет.

Далее читайте в статье.

Фотографии центра Все фотографии
Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 декабря 2017 года Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 декабря 2017 года356 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Сетунь Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Сетунь116 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Динамо Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Динамо123 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Локомотив Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Локомотив70 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Куркино Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Куркино122 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Киевское шоссе Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Киевское шоссе98 фото
Видео о центре Все видео
Встреча с иммунодиетологом Мариной Внуковой в EUROPEGYM CLUB
23 октябрь 2019
Завтрак с экспертом - детским и семейным психологом Еленой Бакановой в EUROPEGYM CLUB
19 сентябрь 2019
Европейский Гимнастический Центр выступил на Всероссийском фестивале «Лига Гимнастики»
24 август 2019
Как научиться делать сальто?
20 август 2019
Приходи в EUROPEGYM, открой в себе новые возможности!
09 август 2019
История тренера: Александр Смирнов
23 июль 2019

Европейский Гимнастический Центр

Европейский Гимнастический Центр для детей, подростков и взрослых всегда рад новым посетителям.

Гимнастика – лучший вид спорта для детей

Европейский Гимнастический Центр - первая в России сеть спортивных клубов, которая в основе своей работы использует ведущую европейскую систему оздоровления населения с помощью занятий recreational gymnastics (оздоровительной гимнастикой).

Recreational gymnastics, в отличие от иных форм профессиональной гимнастики, несет исключительно оздоровительную функцию, направлена на укрепление здоровья детей и взрослых, не предполагает нагрузок на пределе человеческих возможностей, доступна для людей любого возраста, телосложения и физического подготовки, и помимо всего прочего дарит радость и удовольствие от занятий спортом.

Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

Кроме детей, у нас также занимаются и подростки, и взрослые. Для подростков, например, всегда открыта школа паркура, в которой каждый сможет научиться искусству преодоления любых препятствий. Но, конечно, основное наше достоинство – это сильнейшая школа гимнастики. У нас с детьми и взрослыми занимаются квалифицированные тренеры, которые используют в работе современные программы тренировок.

Прием на занятия происходит круглый год, также мы работаем летом, по выходным и праздничным дням. Предварительная запись на занятия обязательна. Для этого, вы можете позвонить по указанному на сайте телефону Центра гимнастики или по электронной почте. Напомним, что в Москве и Московской области работает 13 Европейских Гимнастических Центров – в Лужниках, Локомотиве, Сетуни, Куркино, Динамо, Чертаново, Марьино, Медведково, Строгино, на Киевском шоссе, в Бутово, Люберцах, Мытищах.

Спорт для детей – лучшее времяпрепровождение

Европейский Гимнастический Центр в Москве приглашает детей на занятия.

Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

В Центре гимнастики в Москве дети могут начинать занятия с 1 года, но, безусловно, в сопровождении родителей.

Наш гимнастический центр для детей и взрослых – это отличная ступень для первых тренировок, позволяющая гармонично развивать организм и в будущем осваивать любые новые виды спорта. Нами создан детский гимнастический центр, который поможет вам с раннего детства привить ребенку любовь к здоровому образу жизни и занятиям спортом. Жизнь современных детей характеризуется малой подвижностью, поскольку многочисленные электронные гаджеты неизменно привлекают их внимание. Приведите ребенка в Европейский Гимнастический Центр, где он сможет приобрести гармоничное физическое развитие.

Наши гимнастические залы


Доверяйте детей опытным профессионалам!

В нашем Центре гимнастики с детьми работают квалифицированные тренеры с большим опытом работы, которые обладают высокими достижениями в спортивной гимнастике, акробатике и имеют высшее педагогическое образование. Кроме того, наши педагоги владеют на практике передовым европейским опытом работы с детьми и взрослыми в формате recreational gymnastics.