Чемпионат Europegym 2019 Выход в силу
Отзывы клиентов Написать отзыв
Отзыв от Яна

Огромное спасибо нашему тренеру Дмитриевой Елене за такой профессиональный подход к деткам. И огромная просьба к руководителю, включить ей ещё хотя бы один денек для тренировок! Многие хотят к ней и это видно. Хорошо когда есть выбор с датой, а сейчас мы все планы на неделе передвигаем, чтоб попасть именно к ней. Спасибо.

Отзыв от Алина

Хотим выразить благодарность тренеру Шкварок Андрею. Сын, который не особо увлекался гимнастикой, вдруг начал проявлять интерес и делать серьезные успехи. Одна проблема, нам сказали, что Андрей в центре Чертаново только на замене, а преподает в центре Динамо. Нам ехать час или даже 1.5 часа до м.Динамо. Очень неудобно. А ребенок очень привык к этому тренеру, с удовольствием бежит на занятия, радуется и ждет с нетерпением новых тренировок...

Отзыв от Жанна Воробьева

Нельзя быть таким хорошим тренером. Хочу написать об Александре Ларине. Мы теперь, кажется, вынуждены навсегда ходить в Лужники или в тот центр, где будет работать этот Тренер (с большой буквы). Потому что мой сын Гоша, позанимавшись со всеми и везде, отдал свое детское сердечко ему. Потому что Саша может быть и требовательным, и чутким. Потому что видит каждого ребенка и ко всем находит подход. Потому что он может сделать так, что ребенок будет хотеть заниматься...

Отзыв от Марина Вячеславовна

Благодарственное письмо
Выражаю глубокую признательность и благодарность тренерскому составу в лице: Зрелова Владимира Дмитриевича и Зрелова Павла Дмитриевича за проведение гимнастических занятий в "ЕГЦ"

Спасибо Вам за ваше терпение, доброту, индивидуальный подход к каждому ребенку, за ваше умение воспитывать спортивный характер, дисциплину, смелость, уверенность в себе и стремление к победе...

Отзыв от Александра

Я убеждена, что любое занятие, уж тем более детское, наполнено не столько методиками, упражнениями или развитием каких-то навыков, сколько душой педагога. И наконец осознала, почему нам так радостно ходить в Европейский Гимнастический Центр в Чертаново. Благодаря тренеру Диме Якубовскому.
Мы начали занятия, когда ребенку было полтора, сейчас ей почти три, и за это время она ни разу не отказалась от предложения пойти "к Диме"....

Отзыв от Наталья

Спасибо Europegym за прекрасный турнир "Выход в силу"! Отличная мотивация к новым достижениям для детей! Обожаем Ваши занятия, бежим с удовольствием к любимому тренеру Лене Д. Ждем новых соревнований с нетерпением!!!

Хорошие новости Все новости
Центр Троицк открыт!
1 февраля состоялось открытие Европейского Гимнастического Центра Троицк!

Ждем детей от 1 года, подростков и взрослых на наших занятиях рекреационной гимнастикой, акробатикой, паркуром, батутом, стретчингом!

Центр оборудован батутами, надувной и батутной акробатическими дорожками, поролоновой ямой, гимнастическими снарядами, а также уникальной полосой препятствий для паркура – первой в России из серии Gymnova.
Медведково - Центр 2018 года!
В этом году в нашей замечательной команде #europegymteam впервые была объявлена номинация «Центр года» за активное участие в соревнованиях EUROPEGYM!
Уверенную победу одержал Центр Медведково! 
Весь коллектив Центра Медведково - тренеры, администраторы, управляющий - показали отличную командную работу! Поздравляем!
Ребята были награждены золотым кубком, который уже установлен в Центре Медведково!
Теперь номинация «Центр года» станет традиционной в нашей дружной #europegymteam!
Новогодние тренировки 29 и 30 декабря
Дорогие друзья! В предстоящие выходные 29 и 30 декабря в наших Центрах с 10.00 до 16.00 пройдут Новогодние тренировки!

Занятия для каждой возрастной группы будут длиться 1 час в игровом праздничном формате под руководством наших тренеров.

С расписанием новогодних тренировок можно ознакомиться в своём Центре.

Предварительная запись обязательна!
Центр Троицк - открытие 1 февраля 2019 года!

1 февраля 2019 года состоится открытие Нового Центра Троицк!
В Центре будут проводиться групповые, индивидуальные и семейные тренировки для детей от 1 года и для взрослых, а также занятия для детей с ментальными нарушениями.
Для подростков в группе 11-18 лет будут проходить модные и современные направления тренировок: паркур, акробатика, силовая гимнастика, прыжки на батуте, стретчинг.
Для взрослых в Европейском Гимнастическом Центре разработана специальная программа занятий рекреационной гимнастикой, нацеленная на оздоровление, устранение проблемы со спиной и опорно-двигательным аппаратом, восстановление после беременности, общее улучшение физической формы.
Дети и взрослые могут заниматься параллельно.

15 декабря состоялся финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM!

Дорогие друзья! В субботу 15 декабря состоялся долгожданный финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM!
Выражаем благодарность нашим юным и взрослым гимнастам, а также их родителям за интерес к турниру, стремление к спортивному развитию и волю к победе!
Каждый из участников нашего турнира является победителем, вне зависимости от соревновательных результатов, поскольку идея ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM заключается в личных достижениях, дополнительной мотивации к самосовершенствованию, обмену опытом и постановке новых целей. Все наши участники были награждены в различных номинациях.
Также благодарим нашу замечательную команду EUROPEGYM за организацию этого большого мероприятия и подготовку спортсменов!


Расписание финала ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM
Дорогие друзья! Уже в эту субботу 15 декабря состоится самое долгожданное спортивное событие Европейского Гимнастического Центра – финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM! За титул чемпионов в различных возрастных категориях сразятся сильнейшие гимнасты из наших Центров!

Расписание финала:

5-7 лет - с 10.00 до 13.00
7-11 лет - с 13.00 до 16.00
3-5 лет – с 16.00 до 19.00
11-18 и 18+ лет - с 19.00 до 21.00.
Публикации Все статьи
Физические упражнения и воспитание характера

Интересный факт: каждое физическое упражнение воспитывает такие черты характера, которые человеку необходимо проявить при его выполнении, а также по-разному благоприятно влияет на развитие всех систем организма.

- Так, например, регулируя мышечный тонус, мы будем посылать в мозг ощущения, которые помогут ему развиваться.

- Развивая силу и выносливость, мы будем тренировать сосуды и проприоцепцию (ощущение собственного тела в пространстве).

Далее читайте в статье.

50 минут для занятий гимнастикой – почему этого времени достаточно?

Рассказывает тренер Центра Лужники Наталья Клейменова:

"В Европейском Гимнастическом Центре занятия проходят 50 мин с высокой интенсивностью. Дети выполняют упражнения на выносливость, силу, координацию, гибкость, а после занятий выходят из зала сильно вспотевшие, уставшие и счастливые. Но не измотанные! 50 минут им хватает для получения хорошей всесторонней нагрузки, которая приносит удовольствие. Это очень важно, особенно для маленьких детей, которым важно прививать любовь к спорту!"

Далее читайте в статье.

Чем полезны координационные упражнения?

Координационные упражнения входят в четверку самых важных физических упражнений для человека в любом возрасте, начиная с рождения, поскольку развивают:

1) Вестибулярный аппарат. Он отвечает за координацию движений, равновесие, ориентацию в пространстве.

У гимнастов вестибулярный аппарат развит особенно хорошо, поскольку они постоянно вращаются в воздухе, выполняют сложно-координационные упражнения, занимаются на снарядах, требующих баланса.

Далее читайте в статье.

Турнир ВЫХОД В СИЛУ – праздник спорта и чудесная атмосфера!

В прошедшие выходные 27 и 28 октября в наших Центрах состоялся турнир ВЫХОД В СИЛУ.

Соревнования прошли в атмосфере спортивного праздника, который открыл для участников новые возможности и результаты, оставил яркие воспоминания и вдохновил на дальнейшие победы!

В турнире приняли участие почти 400 гимнастов – детей и взрослых! Некоторым ребятам еще даже не исполнилось 3х лет.

Наши спортсмены показали отличные результаты в силовой подготовке, проявили упорство и целеустремленность!

Все ребята остались победителями и в качестве наград получили медали и Книжки спортсменов, куда мы будем фиксировать результаты всех наших соревнований!

Спасибо всем участникам за проявленный интерес к турниру ВЫХОД В СИЛУ! Вы большие молодцы!


Правильный рацион питания при занятиях спортом

Рубрика: «Советы специалистов»:

Тренер Европейского Гимнастического Центра Лужники Дарья Коновалова ответила на самые популярные вопросы о принципах рационального питания детей и взрослых, которые занимаются спортом, а именно:

  • что лучше есть после тренировки и почему;
  • можно ли пить воду во время физической активности;
  • отличается ли питание при занятиях различными видами спорта;
  • нужно ли учитывать физиологические особенности человека при выборе продуктов;
  • отличается ли рацион питания ребенка и взрослого;
  • какие продукты следует исключить из питания.
Спорт и кислородный обмен. Почему это важно для здоровья?

«Интересные факты»:

Одним из самых важных процессов жизнедеятельности организма является кислородный обмен.

В процессе обогащения кислородом у человека мобилизуется работа всех органов, ускоряется обмен веществ, благодаря этому улучшается общее самочувствие, работа нервной системы, функционирование мозга.

Если организм недостаточно наполнен кислородом, человек будет сонным и вялым, ощущать общее недомогание, апатию, головокружение, слабую умственную деятельность.

Существует несколько способов, как насытить организм кислородом.

Фотографии центра Все фотографии
Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 декабря 2017 года Финал ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM 16 декабря 2017 года356 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Сетунь Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Сетунь116 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Динамо Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Динамо123 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Локомотив Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Локомотив70 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Куркино Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Куркино122 фото
Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Киевское шоссе Отборочный этап ЧЕМПИОНАТА EUROPEGYM - Центр Киевское шоссе98 фото
Видео о центре Все видео
"Любовь - это заниматься гимнастикой вместе"
16 февраль 2019
"Знакомство с тренером. Дмитрий Трефилов"
12 февраль 2019
Батут
04 февраль 2019
Гимнастика как семейное хобби
23 январь 2019
Гимнастические упражнения для всех
17 январь 2019
Отзывы родителей о Европейском Гимнастическом Центре
10 январь 2019

Европейский Гимнастический Центр

Европейский Гимнастический Центр для детей, подростков и взрослых всегда рад новым посетителям.

Гимнастика – лучший вид спорта для детей

Европейский Гимнастический Центр - первая в России сеть спортивных клубов, которая в основе своей работы использует ведущую европейскую систему оздоровления населения с помощью занятий recreational gymnastics (оздоровительной гимнастикой).

Recreational gymnastics, в отличие от иных форм профессиональной гимнастики, несет исключительно оздоровительную функцию, направлена на укрепление здоровья детей и взрослых, не предполагает нагрузок на пределе человеческих возможностей, доступна для людей любого возраста, телосложения и физического подготовки, и помимо всего прочего дарит радость и удовольствие от занятий спортом.

Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

Кроме детей, у нас также занимаются и подростки, и взрослые. Для подростков, например, всегда открыта школа паркура, в которой каждый сможет научиться искусству преодоления любых препятствий. Но, конечно, основное наше достоинство – это сильнейшая школа гимнастики. У нас с детьми и взрослыми занимаются квалифицированные тренеры, которые используют в работе современные программы тренировок.

Прием на занятия происходит круглый год, также мы работаем летом, по выходным и праздничным дням. Предварительная запись на занятия обязательна. Для этого, вы можете позвонить по указанному на сайте телефону Центра гимнастики или по электронной почте. Напомним, что в Москве и Московской области работает 13 Европейских Гимнастических Центров – в Лужниках, Локомотиве, Сетуни, Куркино, Динамо, Чертаново, Марьино, Медведково, Строгино, на Киевском шоссе, в Бутово, Люберцах, Мытищах.

Спорт для детей – лучшее времяпрепровождение

Европейский Гимнастический Центр в Москве приглашает детей на занятия.

Занятия recreational gymnastics особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Гимнастика способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости ребенка, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Еще одним важным преимуществом занятий recreational gymnastics для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

В Центре гимнастики в Москве дети могут начинать занятия с 1 года, но, безусловно, в сопровождении родителей.

Наш гимнастический центр для детей и взрослых – это отличная ступень для первых тренировок, позволяющая гармонично развивать организм и в будущем осваивать любые новые виды спорта. Нами создан детский гимнастический центр, который поможет вам с раннего детства привить ребенку любовь к здоровому образу жизни и занятиям спортом. Жизнь современных детей характеризуется малой подвижностью, поскольку многочисленные электронные гаджеты неизменно привлекают их внимание. Приведите ребенка в Европейский Гимнастический Центр, где он сможет приобрести гармоничное физическое развитие.

Наши гимнастические залы


Доверяйте детей опытным профессионалам!

В нашем Центре гимнастики с детьми работают квалифицированные тренеры с большим опытом работы, которые обладают высокими достижениями в спортивной гимнастике, акробатике и имеют высшее педагогическое образование. Кроме того, наши педагоги владеют на практике передовым европейским опытом работы с детьми и взрослыми в формате recreational gymnastics.