Программы спортивных занятий

• 
  Кардиотренировки

Двигательная активность современного человека в последнее время значительно снизилась. Даже дети при их природной активности часто предпочитают компьютерные игры или общение в социальных сетях подвижным играм. Европейский Гимнастический Центр предлагает регулярные занятия спортом для детей с годовалого возраста.

О необходимости движения

Движение является необходимой частью нашей жизни. Детская гиподинамия – пониженная, недостаточная физическая нагрузка ребенка, которая может привести к нежелательным проблемам со здоровьем. Физическая активность особенно важна в детском возрасте, ведь при этом формируется комплекс двигательных навыков, необходимых для полноценной взрослой жизни. Повседневное активное движение способствует оздоровлению и общему развитию ребенка, включая когнитивные и речевые навыки. Одним из лучших вариантов для целенаправленного развития физических качеств станут регулярные спортивные занятия для детей под руководством квалифицированного тренера. Опытный наставник сумеет заметить особенности ребенка, найти к нему подход, подобрать оптимальный комплекс упражнений, грамотно мотивировать подопечного, наладить обратную связь. Именно такие талантливые профессионалы работают в нашем Центре.

Европейский Гимнастический Центр

Он объединяет сеть спортивных клубов Москвы по развивающей, оздоровительной гимнастике, в которых занимаются как взрослые, так и дети с одного года. Разнообразие программ позволяет подобрать спортивное направление людям с разными способностями. Посещение Центра с его дружеской атмосферой поможет с ранних лет привить ребенку любовь к спорту. Это эффективная тренировочная ступенька для детей, которая позволит по мере взросления осваивать другие виды спорта. Сеть активно развивается, сегодня клубы работают в различных районах Москвы и Московской области. В них всегда рады новым посетителям. Прием в спортивные секции для детей круглогодичный, расписание занятий составляется с учетом распорядка дня, включая праздники, выходные и каникулы. Для посещения занятий обязательна предварительная запись – по телефону или электронной почте.

Принципы работы

Основное правило Центра – создание позитивной атмосферы на занятиях, которая привлекает детей и мотивирует продолжать тренировки. Спорт должен приносить удовольствие, чтобы стать хорошей привычкой. Кроме этого, нашими целями являются:

• гармоничное всестороннее развитие детей (физическое, интеллектуальное, социальное);
• укрепление мускулатуры;
• воспитание уверенности в себе;
• развитие координации и баланса;
• повышение умения концентрироваться для достижения результата;
• развитие целеустремленности, дисциплины и трудолюбия;
• заряд энергии и избавление от напряжения и стресса.

Развивающая гимнастика

Она является ведущей европейской системой оздоровления населения. Это относительно новый вид спорта для детей и взрослых, один из самых универсальных видов физической активности. Она отличается умеренностью нагрузок и оздоровительным эффектом, подходит всем желающим, независимо от их возраста, физической подготовки, телосложения, спортивных способностей. Увлекательные тренировки, в которых нет соревновательного компонента, позволяют раскрыть потенциал спортсменов-любителей. Рекреационная гимнастика укрепляет физическое и духовное здоровье. Такие занятия особенно полезны в раннем детстве, так как обеспечивают гармоничное развитие ребенка, психологическое и физическое.

Спортивное оснащение Центра

Для оснащения спортивных залов Европейского Гимнастического Центра используется профессиональное оборудование французского бренда GYMNOVA. Эта компания выпускает снаряды для спортивной гимнастики международного уровня. Этот бренд поставляет оборудование для Олимпийских игр, чемпионатов мира и других крупнейших соревнований. Все товары компании соответствуют европейским стандартам и стандартам Международной федерации гимнастики. Они отличаются повышенной безопасностью и надежностью, высокой функциональностью, а также яркими расцветками, которые очень нравятся детям.      

Тренерский состав

В наших Центрах работают высококвалифицированные тренеры, мастера спорта, призеры и победители престижных соревнований, участники мировых чемпионатов и олимпиад. Опыт и талант помогают им найти индивидуальный подход к детям, подросткам и взрослым. Используя современные программы тренировок, наши специалисты проводят их интересно и увлекательно, умело мотивируя учеников на достижение результата.   

Соревнования Europegym

Ежегодно Европейский Гимнастический Центр проводит более 8 турниров по спортивной гимнастике, силовой подготовке, прыжкам на батуте, акробатике. Количество участников превышает 5 тысяч человек. Позитивная и дружеская атмосфера Центра превращает соревнования в настоящие спортивные праздники, помогая спортсменам открывать новые горизонты своих возможностей. Спонсором призового фонда наших соревнований является компания «Спортмастер PRO».

Программы спортивных занятий

В Европейском Гимнастическом Центре работают спортивные секции для детей и взрослых:

• рекреационная гимнастика – тренировки в игровом формате развивают интерес к спорту, способствуют гармоничному развитию, укрепляют здоровье;
• спортивная гимнастика – профессиональные гимнастические снаряды и квалифицированные тренеры позволяют осваивать сложные элементы;
• акробатика на дорожке – зрелищный и динамичный вид спорта, требующий координационной и силовой подготовки;
• прыжки на батуте – задействуют все группы мышц, развивают координацию, укрепляют вестибулярный аппарат; источник ярких впечатлений и позитивных эмоций;
• парная акробатика – интересный и очень зрелищный вид спорта, комплексная тренировка выносливости, координации и гибкости; развивает коммуникабельность и умение работать в команде;
• паркур – искусство преодоления препятствий; экстремальный вид спорта, но под руководством опытного тренера постепенное освоение трюков будет безопасным.

Причины выбрать именно нас:

• удобное расположение Центров – спортивные секции в Москве и Московской области;
• комфортное расписание – работаем без выходных в удобное для вас время;
• профессиональное оборудование – спортивные снаряды премиального уровня бренда GYMNOVA (Франция);
• высококвалифицированный тренерский состав – мастера и кандидаты в мастера спорта, участники и призеры престижных соревнований;
• грамотные современные методики;
• индивидуальный подход;
• наглядный результат занятий.

Занятия для детей и взрослых