Запишитесь на пробное занятие Чтобы оценить все преимущества нашего Центра
18+ лет

Гимнастика для взрослых 18+ лет

Занятия в группе для взрослых можно начинать с любым уровнем подготовки, возрастных ограничений также не имеется.
Продолжительность занятий: 50 минут

Программа занятий

  • Комплексная тренировка на все группы мышц
  • Силовые гимнастические упражнения на брусьях и кольцах
  • Антистрессовые сложно-координационные упражнения
  • Упражнения на батуте для развития ловкости, выносливости, уверенности в себе
  • Изучение захватывающих акробатических прыжков
  • Улучшение гибкости
  • Кардиотренировка
  • Коррекция фигуры
  • Тренировка баланса и концентрации на бревне

Польза занятий

  • Тренировка выносливости
    Тренировка
    выносливости
  • Поддержание отличной спортивной формы
    Поддержание отличной спортивной формы
  • Уверенность в себе
    Уверенность в себе
  • Коррекция фигуры
    Коррекция
    фигуры
  • Гармоничное физическое развитие
    Гармоничное физическое развитие
  • Улучшение координации
    Улучшение
    координации
  • Повышение гибкости
    Повышение
    гибкости
  • Снижение напряжения после работы
    Снижение напряжения после работы
  • Развитие силы
    Развитие
    силы
  • Обретение смелости
    Обретение
    смелости
  • Заряд энергией
    Заряд
    энергией
  • Обучение большому количеству новых упражнений
    Обучение большому количеству новых упражнений

Отзывы о нас

Отзыв от Зоя
Зоя Люберцы

Хочется выразить огромную благодарность всему коллективу гимнастического Центра в ТЦ Выходной Люберцы. Доброжелательные и грамотные администраторы, всё всегда подскажут, помогут и к деткам отношение чудесное. Но особенное СПАСИБО хочется сказать нашему тренеру Макеевой Анастасии - очень талантливый Тренер с большой буквы!!! Любит своё дело, детей и результаты растут раз за разом. Дочку вожу три месяца и прогресс очевиден. Ребенок с радостью рвется на занятия и сама дома тренируется с удовольствием!   От всей души желаю Центру дальнейшего роста и процветания!!!

Отзыв от Александр
Александр Троицк

Огромное спасибо Дмитрию Гущину. Несколько лет занимается с ребенком: терпелив, но настойчив. Умеет добиваться о ребенка очень неплохих результатов и трудиться на тренировках - не отбивая у юного ученика охоту заниматься спортом.

Отзыв от Евгения
Евгения Мичуринский

Хочу выразить благодарность Европейскому Гимнастическому Центру на Мичуринском, тренеру Абрамову Игорю. Моя дочь 7 лет ходит с июля 2022 г. Нам нравится Центр, оборудование, адммнистрация. Занятия проходят интересно, тренер совмещает дисциплину и индивидуальный подход к детям. Будем продолжать ходить в этот Центр.

Отзыв от Екатерина
Екатерина Динамо

Прекрасный центр! Для всех начинающих и уже тренирующихся ребят. Огромное спасибо всему тренерскому составу, все очень грамотные и толковые. Легко находят с детками общий язык. Мы пришли тренироваться 2 года назад, дочь влюбилась в гимнастику, бежит на тренировки сломя голову за такое рвение отдельное большущее спасибо лучшему тренеру - Седе Тутхалян❤мотивация, упорство, крепкое здоровье и всегда хорошее настроение благодаря работе Седы. Любим очень сильно и желаем больше успехов, что бы как можно детей полюбили спорт!

Отзыв от Екатерина
Екатерина Динамо

Хочу выразить свою благодарность тренету Седе Тутхалян! У дочки к ней Большая Любовь! Результаты от тренировок не заставляют себя ждать. Очень весело и живо проходят тренировки ❤️

Отзыв от Мария мама Радима
Мария мама Радима Лужники

Артём является тренером нашего сына уже 4,5 года. Для Радима он стал не просто тренером, а наставником и в какой-то степени другом! Артём с огромным вниманием и заботой относится к каждому своему воспитаннику, интересуется не только их успехами в рамках тренировочного процесса, но и всегда расспросит про что-то, что является кругом интересов ребёнка. Редко встретишь такого тренера, которому искренне не безразличны дети! Он очень чуткий человек и отличный психолог - всегда чувствует, когда подбодрить ребёнка, а когда и “закрутить гайки”;)
Артём подготовил немало победителей и призёров соревнований, вот и мы начали подготовку к нашему первому турниру (Радиму сейчас 5 лет) и благодаря Артему, уверена, достигнем высокого результата!

Запишитесь на пробное занятие Чтобы оценить все преимущества нашего Центра

Наши Центры

Все 22 Центра
Close-btn
Запишитесь на пробное занятие