- Главная
- Программы тренировок
- Спортивная гимнастика для детей 8 лет
Спортивная гимнастика для детей 8 лет
Спортивная гимнастика для детей 8 лет помогает организму развиваться гармонично, а также компенсирует недостаток движения у школьников. Последнее, к слову, является предметом особого беспокойства медиков – современные учебные программы имеют явный дисбаланс в интеллектуальных и физических нагрузках.

ВАЖНОСТЬ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
Гимнастика – это универсальный инструмент физического развития ребенка и основа для любого вида спорта. Она позволяет:
- всесторонне развивать атлетические возможности тела;
- формировать осанку;
- совершенствовать координацию;
- оздоравливать организм.
Помимо чисто физических аспектов спорт охватывает и воспитательные – он приучает юных гимнастов к труду и самостоятельности. Стремление к освоению новых элементов способствует формированию в характере ребенка качеств победителя – целеустремленности и настойчивости.
Спортивные занятия также важны для школьников 8 лет и в социальном плане: прошедшие школу гимнастики ребята гораздо быстрее адаптируются в коллективе и находят общий язык со сверстниками.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
Приоритетным направлением для деток этого возраста становится гимнастика. Занятия проходят на брусьях, кольцах, бревне и других гимнастических снарядах. В программы школьников включаются также более сложные элементы: фляки, сальто, перевороты.
Поскольку школьники испытывают серьезные эмоциональные и интеллектуальные стрессы во время учебы, важно правильно подбирать и дозировать физические нагрузки. Ориентируясь на рекомендации медиков, мы установили оптимальную длительность занятий 50 минут. За это время гимнасты успевают выполнить все запланированные программой задания, но не переутомляются.
СПОРТ С НАМИ – ЭТО РЕЗУЛЬТАТИВНО
Наш Центр в Москве предоставляет все возможности для полноценного физического развития учеников начальных классов. С детьми работают коллективы тренеров, которые имеют спортивные регалии, серьезные профессиональные достижения и специализированное образование. Под руководством таких наставников малыши делают свои первые шаги в спорте и уверенно прогрессируют в результатах.
Опыт тренеров подкреплен прекрасным оснащением гимнастических залов, которое отвечает современным стандартам качества и безопасности. В нашем Центре используется профессиональное гимнастическое оборудование Gymnova, которое позволяет безопасно отрабатывать технику гимнастических и акробатических элементов любой сложности.
Часто для организации занятий применяются игровые методы взаимодействия, которые облегчают первоначальное налаживание контакта между инструкторами и подопечными, а также помогают удерживать внимание младшего школьника на протяжении всего занятия.