Фитнес для детей в Москве

Европейский Гимнастический Центр приглашает учеников всех возрастов на детский фитнес. Мы занимаемся с детьми рекреационной гимнастикой и даем им возможность продолжить занятия спортом на профессиональном уровне. Цель наших занятий – хорошая физическая подготовка и здоровье подопечных.

Что мы предлагаем

• Мы предлагаем детям фитнес и гимнастику в формате, который подходит им по возрасту и физическому развитию. В Европейском Гимнастическом Центре занимаются дети от 1 года.
• Наша программа базируется на рекреационной гимнастике и построена так, что в игровой форме ведет ребенка от простых движений к сложным. Маленькие дети начинают с шагов и умения держать баланс, более взрослые – с несложных упражнений.
• Позже, уже после изучения базы, ребенок может перейти к акробатическим движениям и трюкам. Девочки от 6 лет и мальчики от 7 лет могут сдать на разряд по гимнастике на базе Европейского Гимнастического Центра и продолжить заниматься спортом уже профессионально.
• Хотя детский фитнес – для детей, заниматься рекреационной гимнастикой у нас могут и подростки, и взрослые ученики. Подросткам также доступны занятия по паркуру, а взрослым – по стретчингу.

Что входит в программу

• Разминка и растяжка для подготовки мышц.
• Базовые доводящие упражнения, после освоения которых можно заниматься более сложными.
• Силовые и кардионагрузки для укрепления мышц и развития выносливости.
• Сложно-координационные упражнения, способные улучшить координацию и научить держать баланс, лучше управлять своим телом.
• Простые и сложные элементы акробатики, трюки с использованием акробатических дорожек и гимнастических инструментов.
• Обучение паркуру, акробатическим элементам в паре и другим интересующим направлениям в индивидуальном или групповом режиме.

Программа составляется с учетом возраста, физической подготовки и состояния здоровья. Мы внимательно и аккуратно относимся к ученикам, поэтому новички будут начинать с простого, а маленькие дети – с общеукрепляющих упражнений на координацию. Наша главная цель – помочь укрепить мышцы, улучшить движения, помочь человеку прийти в форму и поддержать здоровье.

Причины выбрать нас

• Индивидуальный подход к ученикам любого возраста и уровня подготовки.
• Профессиональные снаряды от компании, которая оснащает оборудованием спортивные соревнования.
• Проведение соревнований на разряд.
• Внимательный и бережный подход к детям и взрослым.
• Наличие программ для занимающихся любого возраста и уровня.
• Комфортное время занятий по абонементу.
• Высокая квалификация тренеров, способных найти подход к ученику любого возраста.

Запишите ребенка от 1 года на детский фитнес в Москве и приходите на пробное занятие. Мы познакомим вас с тренерами, программой и условиями обучения.