- Главная
- Школы, секции и занятия
- Спортивная гимнастика
Школа спортивной гимнастики в Москве
50600 
5 минут 
1 апреля 2022
Спортивная гимнастика – это вид спорта, включающий в себя соревнования на гимнастических снарядах в мужском и женском многоборье. В программу гимнастического многоборья для женщин входят упражнения на разновысоких брусьях, бревне, вольных упражнениях, опорном прыжке. В мужское многоборье входят вольные упражнения, опорный прыжок, упражнения на кольцах, коне, перекладине и параллельных брусьях.
Пик профессиональной карьеры спортивных гимнастов приходится на возраст до 20 лет, поэтому для того, чтобы достичь серьезных результатов в этом виде спорта, начинать тренировки важно как можно раньше. Спортивные школы набирают спортсменов лишь по достижению определенного возраста (девочек от 6 лет, мальчиков от 7 лет), но для облегчения адаптации к долгим и сложным тренировкам, а также для повышения шансов на успех в большом спорте, важно приходить в спортивную школу уже подготовленным.
Отличным вариантом подготовки к профессиональной гимнастике являются занятия развивающей гимнастикой. Начинать тренировки в этом формате можно уже с 1 года.
Благодаря упражнениям на гимнастических снарядах и развивающим играм с предметами малыши получают навыки активной ходьбы, лазанья, прыжков, бега, развивают мелкую и крупную моторику. В возрасте от 3 до 5 лет гимнастика отлично укрепляет мышечный корсет, формирует осанку, корректирует ортопедические нарушения, развивает координацию, гибкость, силу и реакцию. Таким образом, начав заниматься гимнастикой в раннем возрасте, к моменту поступления в спортивную школу ребенок будет владеть широким спектром физических навыков, уметь соблюдать дисциплину и работать на результат.
Получив качественную физическую подготовку на занятиях развивающей гимнастикой, в будущем ребенок сможет как без труда поступить в спортивную школу, так и продолжить совершенствовать навыки и осваивать новые элементы на занятиях в наших Центрах.
Для детей, которые целенаправленно готовятся к развитию в большом спорте, наиболее оптимальным будет формат персональных занятий. Опытные тренеры, профессиональные гимнасты и акробаты, индивидуально адаптируют тренировочный процесс под цели ребенка, что позволит ему осваивать элементы любого уровня сложности.
Все Центры оснащены профессиональными гимнастическими снарядами от компании GYMNOVA, официального поставщика Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы. В каждом Центре установлены параллельные брусья, перекладина, конь, бревно, кольца, акробатическая надувная дорожка, батутная дорожка, батуты. Все оборудование позволяет спортсменам не только гармонично развивать физические навыки, но и оттачивать сложные гимнастические элементы на профессиональном уровне.
Европейский Гимнастический Центр также состоит в Федерации спортивной гимнастики г. Москвы. Каждый год мы проводим соревнования на разряды: девочки старше 6 лет и мальчики старше 7 лет, занимающиеся в наших Центрах, могут сдать норматив и получить разряд по спортивной гимнастике.
