- Главная
- Школы, секции и занятия
- Гимнастика — Локомотив
Спортивная гимнастика включает в себя выполнение упражнений на различных специальных снарядах, а также опорные прыжки и вольные упражнения на ковре. Главным ориентиром для атлета становится его собственный результат, умение преодолеть страх и чисто выполнить заученную комбинацию движений.
Группы по возрастам: 1,5-3 года | 3-5 лет | 5-7 лет | 7-11 лет | 11-17 лет
Продолжительность: 50 минут
Для кого: Мальчики и девочки
Кто учит: Опытные тренеры-педагоги
Наши секции:
Ищете, где рядом с домом отдать ребёнка на гимнастику — так, чтобы тренер был квалифицированным, зал безопасным, а дорога не отнимала лишний час у вашего дня? Европейский Гимнастический Центр открыл филиал в районе Локомотив, и теперь спортивная гимнастика для детей доступна в двух шагах от дома — без долгих поездок через весь город и без компромиссов в качестве.
Многие родители в округе знают спортивный кластер «Локомотив» по большому спорту — стадиону, секциям РФСО «Локомотив» и общей спортивной атмосфере района. Мы продолжаем эту традицию, но в формате, созданном специально для детей: от первого шага в зал до серьёзных спортивных результатов.
Всё рядом. Филиал расположен в пешей доступности от жилых домов района Локомотив — забрать ребёнка после школы или детского сада можно без пересадок и лишнего времени в пути.
Тренеры с профильным образованием. Спортивное и педагогическое образование, опыт работы именно с детьми — это не общая физкультура, а гимнастика, выстроенная под физиологию растущего организма.
Атмосфера, в которую хочется возвращаться. Уютные залы, доброжелательные тренеры и понятная программа — ребёнок идёт на тренировку с удовольствием, а не по принуждению.
Группы формируются для детей от 1 года до 18 лет — с учётом возраста, физической подготовки и целей (общее развитие или спортивный рост).
Малыши (1–3 года). Занятия с родителем: первые упражнения на равновесие, укрепление мышечного корсета, знакомство с залом в игровой форме. Хорошая основа для иммунитета и профилактика плоскостопия.
Дошкольники (4–6 лет). Базовая гимнастика и первые элементы гимнастики: гибкость, пластика, формирование правильной осанки. В этом возрасте закладывается фундамент координации на годы вперёд.
Школьники (7–12 лет). Углублённая спортивная гимнастика — работа с обручем, лентой, скакалкой, элементы акробатики. Регулярные тренировки помогают компенсировать сидячий образ жизни, сутулость от учёбы и переизбыток гаджетов, а структурированная нагрузка снижает гиперактивность.
Подростки (13–18 лет). Для тех, кто рассматривает спортивную гимнастику всерьёз — совершенствование техники и работа на результат, включая подготовку к соревнованиям.
Понимаем, что главный страх родителя — травмы. Поэтому каждая тренировка построена по строгой схеме:
Разминка — разогрев мышц и суставов перед любой нагрузкой, обязательный этап для каждой группы.
Основной блок — отработка элементов на сертифицированном оборудовании и матах, тренер постоянно рядом и страхует на сложных элементах.
Растяжка и заминка — плавное завершение занятия, профилактика перегрузок и травм.
Группы небольшие, поэтому тренер видит каждого ребёнка и корректирует нагрузку индивидуально. Всё оборудование регулярно проверяется, а покрытие в залах подобрано с учётом требований безопасности для детской гимнастики.
Для семей, живущих рядом с филиалом, предусмотрены дополнительные удобства:
Расписание с утренними и вечерними слотами — под школьный график и рабочий день родителей;
Возможность привести ребёнка сразу после уроков без длительного ожидания в пути;
Комфортная зона ожидания, где можно провести время тренировки с пользой — поработать или просто отдохнуть.
Не откладывайте осанку, координацию и уверенность ребёнка на «когда-нибудь». Приходите на пробное занятие в Европейский Гимнастический Центр на Локомотиве — посмотрите зал, познакомьтесь с тренером и убедитесь, что это то место, куда ребёнок будет бежать с удовольствием.
Оставьте заявку прямо сейчас — свяжемся с вами в течение дня и подберём удобное время для пробного занятия.