Спортивная гимнастика включает в себя выполнение упражнений на различных специальных снарядах, а также опорные прыжки и вольные упражнения на ковре. Главным ориентиром для атлета становится его собственный результат, умение преодолеть страх и чисто выполнить заученную комбинацию движений.
Группы по возрастам: 1,5-3 года | 3-5 лет | 5-7 лет | 7-11 лет | 11-17 лет
Продолжительность: 50 минут
Для кого: Мальчики и девочки
Кто учит: Опытные тренеры-педагоги
Наши секции:
Сыну 6 лет, ходим 2ой год подряд. рекомендую данную секцию, и лично тренера Яну Петрову. Яна умеет работать с детьми, у ребенка большой прогресс.
Для тех, кому важны результаты, прогресс, внимание к каждому спортсмену на тренировке, грамотное объяснение как выполнять элементы и умение держать дисциплину в группе могу порекомендовать Маргариту Асатрян.
Что касается самого центра - всегда чисто, оборудование новое, администраторы готовы ответить на все интересующие нас вопросы.
Хочу выразить огромную благодарность за терпение, спортивную выдержку, мастерство и профессионализм тренерам Хаустову Леониду и Асатрян Маргарите.
Дочь занимается в центре 4,5 года, всегда идём на тренировку с большим удовольствием и залогом на классный результат, чего и добиваемся :)
Спа си бо!
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Белову Роману ! Сыну 1.3 , занимается у него в группе (1.5-3 года) Тренер находит подход буквально к каждому ребенку , обладает профессионализмом и умением наладить контакт с ребенком , ребенок очень доволен .
Занимаемся 4 года в центре Орехово, два из которых у Маргариты Астатрян. Благодаря тренеру Петровой Яне вышли уже с Маргаритой Асатрян на соревнования. С ОФП на спортивную гимнастику и акробатику. Благодаря ее труду мы ходим в люую погоду на тренировки. Не скажу что каждый раз с восторгом, но именно Маргарита дает заряд, силы, умение трудится и сын с ней растет, учится преодолевать препятствия, знает, что такое дисциплина, строгость, но главное ЛЮБОВЬ и поддержка тренера.
В марте 2025 года мой сын Эрик начал заниматься в центре Бутово в группе для детей с 3 до 5 лет. Когда наш тренер Дмитрий Гущин летом ушёл в отпуск, мы начали искать другого, чтобы не пропускать занятия. Так как в Бутово я видела работу других тренеров и они не привлекали моего внимания, решила съездить в ближайший центр Сосенское и познакомиться с другими педагогами. На первую тренировку мы пришли к Анастасии Волчик и с первых минут занятия стало понятно, что Эрику очень повезло оказаться на гимнастике у удивительного тренера и что мы теперь продолжим заниматься здесь. Анастасия требует качественного выполнения каждого данного ею упражнения, держит под постоянным контролем легко отвлекающихся детей. Её строгость в общении с маленькими спортсменами гармонично уравновешивается доброжелательностью и искренним желанием помочь им стать сильнее, гибче, выносливее. Задания даёт громко и чётко, дисциплина в группе на высоком уровне! Наиболее сложные для дошкольников упражнения адаптирует под их возраст, например, вместо простого счёта от 1 до 10 при подтягивании на перекладине просит ребят подтянуться и понюхать, пахнет ли перекладина яблоком, персиком, мармеладом и т.д. В конце каждой тренировки при выставлении печатей в блокнот даёт детям обратную связь – краткий комментарий к конкретной тренировке: что у ребёнка получилось лучше всего, почему он сегодня заработал только одну печать и на что ему нужно обратить внимание, чтобы на следующем занятии получить больше. Спасибо Анастасии за весомый вклад в спортивное воспитание моего сына!
Каждый вечер один и тот же вопрос: чем занять ребёнка так, чтобы он двигался, а не сидел в телефоне, и чтобы Вам не приходилось везти его через полгорода? Если Вы живёте в Жулебино, Люберцах или ближайших ЖК, решение уже в пяти минутах от Вашего подъезда. Европейский Гимнастический Центр (ЕГЦ) открыл филиал рядом с м. Жулебино, чтобы качественная гимнастика в Жулебино для детей стала не мечтой из рекламных буклетов, а обычной частью Вашей недели.
Здесь годовалый малыш делает первый кувырок на мягком мате, семилетка впервые встаёт на руки у шведской стенки, а пятнадцатилетний подросток крутит акробатическую связку, которую ещё месяц назад считал невозможной. И всё это — под руководством наставников с профильным спортивным и педагогическим образованием.
3 минуты от метро, 10 минут от подъезда. Филиал расположен в пешей доступности от м. Жулебино и м. Котельники. Жители ЖК «Жулебино Парк», «Люберцы Парк», «Красная Горка», «Самолёт Люберцы» доходят до зала без пересадок и пробок. Гимнастика для детей в Жулебино больше не означает часовую дорогу — ребёнок на тренировке, а Вы не тратите вечер на логистику.
Тренеры, которые видят Вашего ребёнка, а не «группу». Каждый наставник ЕГЦ имеет диплом спортивного или педагогического вуза, проходит внутреннюю аттестацию и курсы по детской психологии. Группы — до 8 человек. Тренер физически страхует каждого при новом элементе и объясняет так, чтобы трёхлетка понял, а подросток не заскучал.
Зал, спроектированный для безопасности. Сертифицированные гимнастические снаряды, батутные дорожки, маты толщиной от 20 см, противоскользящее покрытие. Ни одного элемента «на авось»: каждый прыжок новичка выполняется в лонже или с руками тренера.
Атмосфера без крика и слёз. Мы не строим олимпийский резерв через давление. Задача ЕГЦ — крепкая спина, ровная осанка, послушное тело и ощущение «я могу!» в голове ребёнка. Остальное приложится само.
Программы ЕГЦ выстроены как лестница: ребёнок растёт, нагрузка усложняется, интерес не гаснет.
Мягкая гимнастика для детей Жулебино в формате игры: ползание по тоннелям, перекаты, первые балансы на низком бревне, прыжки на мини-батуте.
Стимуляция вестибулярного аппарата, мелкой моторики и пространственного мышления.
Мама или папа в зале на протяжении всего занятия — ребёнок спокоен, Вы спокойны.
Разминка, кувырки вперёд и назад, лазание по канату, упражнения на кольцах и низкой перекладине.
Профилактика сутулости и плоскостопия — фундамент, который скажется, когда ребёнок сядет за школьную парту на шесть уроков.
Координация, ловкость, умение группироваться при падении: навык, который защитит и на детской площадке, и на льду зимой.
Гиперактивные дети получают конструктивный выход энергии; стеснительные — первую порцию аплодисментов за выполненный элемент.
Углублённая работа на снарядах: брусья, бревно, вольные упражнения, опорный прыжок.
Акробатические серии: колесо, рондат, фляк, сальто с лонжей.
Тело становится сильным и послушным, «гаджетная» шея и круглая спина уступают место мышечному корсету.
Подготовка к школьным нормативам и секционным разрядам без надрыва и перегрузок.
Сложные акробатические связки, работа на батуте, силовые элементы на кольцах и турнике.
Стретчинг и мобильность суставов: снимаем зажимы после 7–8 часов за партой и экраном.
Подготовка к спортивным колледжам, сдаче ГТО или просто к жизни, в которой тело не подводит.
Подросток получает видимый прогресс и повод для гордости — вместо бесконечного скроллинга.
«А вдруг упадёт? А вдруг потянет? А вдруг тренер не заметит?» — нормальные мысли любого родителя. Вот как устроен каждый визит в ЕГЦ, чтобы эти мысли не подтверждались.
Суставная разминка и разогрев (10 мин). Никаких резких элементов «на холодные мышцы». Тренер контролирует, чтобы каждый ребёнок подготовил тело от шеи до стоп.
Основная часть на снарядах (30–35 мин). Группа делится на мини-подгруппы по уровню. Новый элемент отрабатывается с физической страховкой тренера и на матах. Никакого «давай сам, ты уже большой» на этапе освоения.
Заминка, растяжка, дыхание (10 мин). Пульс плавно снижается, мышцы расслабляются. Ребёнок уходит из зала без ощущения «выжатости».
Короткий фидбек родителю. Наставник сообщает, что получилось, что закрепляем дома, на что обратить внимание. Вы в курсе — без догадок.
Дополнительные элементы безопасности:
Толстые маты и мягкие модули под каждым снарядом.
Противоскользящее покрытие зала и нескользящие снаряды.
Регулярный технический осмотр оборудования (еженедельно).
Тренер с действующим сертификатом по первой помощи всегда в зале.
Группы не более 8 человек — наставник видит каждого ребёнка одновременно.
Мы строили филиал так, чтобы гимнастика в Жулебино вписывалась в реальный ритм жизни молодой семьи, а не ломала его.
Зона ожидания для родителей. Wi-Fi, мягкие кресла, кофе-зона. Пока ребёнок на брусьях, Вы отвечаете на письма, читаете или просто выдыхаете. Никакого стояния в коридоре в куртке.
Парковка и велопарковка у входа. Приехали на машине с Новорязанского шоссе или на самокате из «Люберцы Парка» — встали и зашли. Не кружите по дворам в поисках места.
Гибкое расписание. Утренние группы для малышей, дневные слоты для дошкольников, вечерние — для школьников и подростков. Легко встроить между садом, школой и домашними заданиями.
Рядом Наташинские пруды и парковая зона. После тренировки можно пройтись с ребёнком по дорожкам у воды, покормить уток и не думать, куда деть оставшийся вечер.
На границе Москвы и Люберец. Удобно и жителям ЮВАО (Жулебино, Некрасовка, Котельники), и семьям из городского округа Люберцы. Не нужно выбирать: «московская» или «подмосковная» секция — ЕГЦ доступен всем.
Один час в зале расскажет о секции больше, чем сотня отзывов на форумах. Ваш ребёнок попробует маты, снаряды, батутную дорожку, познакомится с тренером — и, скорее всего, уже на заминке спросит: «А когда мы придём ещё раз?»
Что Вы получаете на пробном занятии:
Короткую диагностику: осанка, гибкость, координация, общий тонус.
Рекомендации тренера по подходящей возрастной программе.
Знакомство с залом и форматом — без обязательств, давления и навязывания абонемента.
👉 Нажмите кнопку ниже, выберите удобный день и приходите в Европейский Гимнастический Центр в Жулебино. В каждой группе всего 8 мест — это не маркетинговый трюк, а условие безопасности и внимания к каждому ребёнку.
