Польза массажа и гимнастики для физического развития малышей

2006
3 минуты
11 апреля 2021
(0)

Специалист по детскому лечебному массажу Наталья Анатольевна Гревцева рассказывает о влиянии массажа и занятий развивающей гимнастикой на физическое развитие маленьких детей.

Польза массажа и гимнастики для физического развития малышей

«Детям до 1 года лечебный массаж назначается при повышенном или пониженном мышечном тонусе, врожденных ортопедических заболеваниях, дисплазии и вывихах тазобедренных суставов, пупочной грыже, врожденной мышечной кривошее, плосковальгусной деформации стоп, которая приводит к плоскостопию.

После года массаж детям назначается также при ортопедических заболеваниях, последствиях рахита, Х-образных или О-образных формах ног, вялой осанке, слабости мышц спины, живота, ягодиц.

Причин возникновения перечисленных патологий достаточно много: сложная беременность или роды, внутриутробная гипоксия, а также нехватка витамина D, свежего воздуха, неполноценное питание, гиперопека (постоянное держание ребенка на руках), ограничение потребности ребенка в движении, отсутствие гимнастики.

Поэтому мы рекомендуем родителям выполнять зарядку с детьми с самого рождения.

Развивающая гимнастика помогает детям гармонично развиваться, укрепляет мышцы, оказывает профилактику плоскостопия, неправильной осанки, искривления позвоночника, а также закаляет, улучшает иммунитет.

В первый месяц жизни зарядка для грудничка похожа на массаж, она в основном состоит из поглаживающих движений ножек, ручек, спины, а также упражнений для укрепления мышц шеи, развития хватательного рефлекса. Такой массаж успокаивает и расслабляет малыша, улучшает кровообращение, регулирует обменные процессы, приводит в норму тонус мышц, упорядочивает движения, укрепят опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему.

С трех месяцев невролог в случае показаний назначает ребенку лечебный массаж, а также рекомендует родителям регулярно выполнять с малышом развивающую гимнастику.

По мере взросления ребенка в комплекс добавляются новые упражнения, которые будут стимулировать его к самостоятельным движениям.

С момента, когда ребенок начинает уверенно ходить, нужно приступать к выполнению более сложных гимнастических заданий на силу, баланс, координацию». 

Оцените статью:
(0)

Интересные статьи

Как научиться ходить на руках?
Как научиться ходить на руках?
Упражнения на домашнем спортивном комплексе
Упражнения на домашнем спортивном комплексе
Как летом отдыхать активно?
Как летом отдыхать активно?
Close-btn
Запишитесь на пробное занятие
  • Соглашаюсь на обработку персональных данных
  • Ваше сообщение успешно отправлено. Спасибо! Ошибка отправки сообщения, попробуйте повторить позднее