Польза массажа и гимнастики для физического развития малышей

Специалист по детскому лечебному массажу Наталья Анатольевна Гревцева рассказывает о влиянии массажа и занятий развивающей гимнастикой на физическое развитие маленьких детей.

«Детям до 1 года лечебный массаж назначается при повышенном или пониженном мышечном тонусе, врожденных ортопедических заболеваниях, дисплазии и вывихах тазобедренных суставов, пупочной грыже, врожденной мышечной кривошее, плосковальгусной деформации стоп, которая приводит к плоскостопию.

После года массаж детям назначается также при ортопедических заболеваниях, последствиях рахита, Х-образных или О-образных формах ног, вялой осанке, слабости мышц спины, живота, ягодиц.

Причин возникновения перечисленных патологий достаточно много: сложная беременность или роды, внутриутробная гипоксия, а также нехватка витамина D, свежего воздуха, неполноценное питание, гиперопека (постоянное держание ребенка на руках), ограничение потребности ребенка в движении, отсутствие гимнастики.

Поэтому мы рекомендуем родителям выполнять зарядку с детьми с самого рождения.

Развивающая гимнастика помогает детям гармонично развиваться, укрепляет мышцы, оказывает профилактику плоскостопия, неправильной осанки, искривления позвоночника, а также закаляет, улучшает иммунитет.

В первый месяц жизни зарядка для грудничка похожа на массаж, она в основном состоит из поглаживающих движений ножек, ручек, спины, а также упражнений для укрепления мышц шеи, развития хватательного рефлекса. Такой массаж успокаивает и расслабляет малыша, улучшает кровообращение, регулирует обменные процессы, приводит в норму тонус мышц, упорядочивает движения, укрепят опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему.

С трех месяцев невролог в случае показаний назначает ребенку лечебный массаж, а также рекомендует родителям регулярно выполнять с малышом развивающую гимнастику.

По мере взросления ребенка в комплекс добавляются новые упражнения, которые будут стимулировать его к самостоятельным движениям.

С момента, когда ребенок начинает уверенно ходить, нужно приступать к выполнению более сложных гимнастических заданий на силу, баланс, координацию».