Спорт и развитие эмоционального интеллекта

3175
2 минуты
13 июля 2021
(0)
оценок 2
Эмоциональный интеллект - это способность человека распознавать эмоции и чувства, которые испытывает он и окружающие, понимать причину их появления, а также уметь сознательно с ними взаимодействовать для решения различных целей: выстраивание взаимоотношений, адаптация в новых условиях, преодоление трудностей или неудач, мотивация.

Развитие эмоционального интеллекта у детей с раннего возраста повышает их успех во взрослой жизни.

Для гармоничного развития эмоционального интеллекта, ребенку важно пройти 4 этапа:
1. Научиться распознавать эмоции;
2. Научиться использовать эмоции в решении задач;
3. Развить осознанность (понимание причин и последствий возникновения эмоций);
4. Научиться регулировать эмоциональные состояния.

Занятия спортом лучше всего помогают в развитии эмоционального интеллекта с раннего возраста, так как на тренировках ребёнок на практике сталкивается со всем спектром эмоций, учится правильно их использовать для достижения успеха.

Какие эмоции ребёнок испытывает на занятиях гимнастикой?
- преодоление неуверенности или страха (при освоении новых упражнений);
- преодоление стеснения;
- общение со сверстниками, командная работа;
- взаимодействие с тренером, выполнение его команд, обучение дисциплине;
- постановка цели, стремление к ней;
- преодоление усталости, трудностей на пути к достижению цели;
- продолжение работы после неудачных попыток;
- анализ ошибок и стремление их исправить;
- испытание радости при достижении результата.
- стремление к постоянному развитию.

Оцените статью:
(0)

Интересные статьи

Как не потерять физическую форму во время летних каникул?
Как не потерять физическую форму во время летних каникул?
Как увлечь ребенка занятиями?
Как увлечь ребенка занятиями?
Могут ли взрослые заниматься гимнастикой?
Могут ли взрослые заниматься гимнастикой?
Close-btn
Запишитесь на пробное занятие
  • Соглашаюсь на обработку персональных данных
  • Ваше сообщение успешно отправлено. Спасибо! Ошибка отправки сообщения, попробуйте повторить позднее