После тренировки я счастлива и полна энергии

1057
7 минут
28 ноября 2016
(0)

Вильма и Эллен Айлосджоки – 16 и 10 лет, занимаются в Европейском Гимнастическом Центре Лужники. Вильма и Эллен начали заниматься гимнастикой с детства, но из-за частых переездов в разные страны были вынуждены приостанавливать тренировки. Однако в Москве им удалось возобновить занятия. По словам сестер, гимнастика помогает им быть в отличной форме и приносит большое удовольствие.

Тренер девочек Светлана, отмечает, что большое желание и упорство, помогает им быстро добиваться результатов. Так, например, Вильма, уже научилась делать на батуте винты вперед и назад, двойное сальто вперед. Эллен учится делать рондат и фляк.

После тренировки я счастлива и полна энергии

- Сколько вы уже занимаетесь гимнастикой?

- Спорт всегда занимал большую часть в моей жизни, я занималась различными видами спорта, в том числе гимнастикой с самого детства. Тем не менее, должным образом я стала заниматься гимнастикой с 10 лет. Я тренировалась несколько лет, после чего вынуждена была прекратить, поскольку мы переехали в другую страну. Сестра Эллен занимается гимнастикой с шести лет тоже с перерывами.

- Как вы узнали о Европейском Гимнастическом Центре?

- У моей сестры есть друзья, которые тоже любят гимнастику. Их родители порекомендовали нам Европейский Гимнастический Центр.

- Почему среди многих видов спорта вы выбрали именно гимнастику?

- Я считаю, что, благодаря занятиям гимнастикой, все тело приобретает хорошую физическую форму. Кроме того, на тренировках весело и интересно, мне нравится учиться различным захватывающим трюкам. Это главные причины, почему я возобновила тренировки.

- Замечаешь ли ты какие-либо изменения у себя и у сестры под влиянием тренировок?

- Конечно, спустя время я стала более подтянутой и сильной, особенно руки и ноги, чему я очень рада. После тренировок я всегда счастлива и полна энергии. Сестра тоже окрепла, приобрела хорошую форму и выносливость. Теперь она может намного дольше заниматься различными видами спорта.

Мнение тренера: Вильма и Эллен заметно окрепли за время занятий в Европейском Гимнастическом Центре. Им стало легче тренироваться и быстрее учить новые элементы. У них повысилась выносливость, и с каждым разом они могут сделать гораздо больше упражнений. Значит, эффективность тренировки повышается – для тренера это одна из основных задач. Кроме того, Вильма - старательная девочка, которая занимается с завидным желанием.  Живой интерес к гимнастике, контроль и чувство своего тела делают свое дело.

Вильма научилась делать винт вперед, бланж назад, бланж назад с поворотом на 180, фляк назад, рондат, также она хорошо ходит на руках. Эллен тоже учится делать рондат и фляк, на батуте прыгает сальто вперед и назад.

- Помогают ли тебе тренировки отдохнуть от учебных нагрузок?

- На гимнастике я могу расслабиться и сделать паузу между уроками, которыми заполнены все выходные.

- Есть ли у вас любимые гимнастические упражнения?

- На гимнастике мы учимся многим новым элементам на батуте и на полу, все они нам очень нравятся, захватывают и заряжают энергией.

- Какая у тебя главная цель в спорте сейчас и в будущем?

- В будущем моя цель - поддерживать хорошую физическую форму и вести здоровый образ жизни. У меня нет амбициозной идеи выступать на соревнованиях. Я занимаюсь для удовольствия.

Мнение тренера: С таким упорством, как у Вильмы, перспективы самые наилучшие. Развивать и совершенствовать себя. Я уверена, что это приведет к самым максимальным результатам, в первую очередь, для самой девочки.

- Мотивируешь ли ты своим примером сестру?


- Да, я стараюсь поддержать Эллен на занятиях гимнастикой, поскольку она очень талантлива и может достичь хороших результатов в спорте, если будет стараться и много работать.

- Занимаешься ли ты еще каким-либо видом спорта помимо гимнастики? Помогают ли тебе гимнастические навыки лучше успевать в других секциях?

- В свободное время я занимаюсь тхэквондо, футболом, баскетболом. Гимнастика мне очень помогает. Я обрела хорошую физическую подготовку, выносливость, гибкость. Благодаря этому, я стала быстрее в футболе, в тхэквондо усилились удары, а за счет растяжки я могу их делать выше.

- Советуешь ли ты своим сверстникам тоже заниматься гимнастикой?

- Я советую тем друзьям, которые раньше занимались спортом, поскольку считаю, что для этого нужно быть в форме и уметь контролировать тело. Для неподготовленных людей она может быть опасной. Но большинство моих друзей не занимаются спортом, поэтому они считают гимнастику опасной и очень боятся ей заниматься.

Оцените статью:
(0)

Интересные новости

Теперь выбрать своему ребёнку тренера по гимнастике очень легко!
Теперь выбрать своему ребёнку тренера по гимнастике очень легко!
Приближается Чемпионат EUROPEGYM 2024!
Приближается Чемпионат EUROPEGYM 2024!
Состоялся второй командный турнир EUROPEGYM!
Состоялся второй командный турнир EUROPEGYM!
Close-btn
Запишитесь на пробное занятие
  • Соглашаюсь на обработку персональных данных
  • Ваше сообщение успешно отправлено. Спасибо! Ошибка отправки сообщения, попробуйте повторить позднее