Занятия на батуте в Балашихе

776
4 минуты
2 июля 2022
(0)

Батут – спортивный снаряд, который может не только служить для развлечения, но и оказывать пользу. Однако занятия на нем следует проводить правильно. В Европейском Гимнастическом Центре работают опытные тренеры, которые организуют занятия для детей и взрослых.

Плюсы упражнений на батуте

Тренировки на батуте в Балашихе состоят из комплексного подхода: разминки, гармоничного укрепления мускулатуры на гимнастических снарядах, прыжки на батуте, изучение акробатических элементов, растяжку.

К основным достоинствам прыжков на батуте относят:

  • способность улучшить осанку, укрепить мышечный корсет;
  • универсальность. Прыжки на батуте подходят людям разного возраста и телосложения;
  • возможность развить баланс и координацию движений;
  • способность активизировать работу дыхательной, сердечно-сосудистой и лимфатической систем;
  • направленность на эмоциональную разгрузку. При выполнении упражнений повышается настроение, это способствует борьбе со стрессами;
  • возможность эффективно бороться с избыточным весом и проявлениями целлюлита. Причем при правильном подходе к проблеме результаты будут видны быстрее, чем при занятиях другими видами спорта.

Противопоказания к упражнениям на батуте

Несмотря на большое число положительных моментов, прыжки на батуте имеют и свои противопоказания. При наличии любых хронических заболеваний перед записью в тренажерный зал важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Обычно противопоказаниями к занятиям на батуте могут быть:

  • значительные проблемы со стороны опорно-двигательного аппарата;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • расстройства психического характера, эпилепсия;
  • беременность;
  • сахарный диабет и др.

Преимущества обращения к нам

В Европейском Гимнастическом Центре установлено современное гимнастическое оборудование. Занятия на батуте в Балашихе проводятся для детей разного возраста и взрослых. Тренировки проводят опытные тренеры – мастера спорта по спортивной гимнастике, акробатике и прыжкам на батуте. Они будут подготавливать детей к выполнению отдельных элементов поэтапно, с учетом имеющегося уровня подготовки. В нашем Центре вы сможете посещать как групповые, так и индивидуальные занятия. Также приглашаем посещать тренировки всей семьей. Чтобы оценить специфику их проведения, можно записаться на пробное бесплатное занятие.

Прайс-лист

Мы предлагаем познакомиться с ценами на занятия в Европейском Гимнастическом Центре.

Групповые тренировки
Персональные тренировки
Проведение мероприятий
Групповые тренировки
Пробное занятие
1 день
Это стандартное групповое занятие в соответствующей возрастной группе. Цель пробного занятия - знакомство с нашим форматом и стандартами. Вы имеете право на одно бесплатное пробное занятие в одном из наших Центров. Продолжительность 50 мин.
Цена: бесплатно
Разовое групповое занятие
1 день
Разовое групповое занятие. Продолжительность 50 мин.
Цена: 1 800 руб.
Разовое групповое занятие без записи
1 день
Разовое групповое занятие. Продолжительность 50 мин.
Цена: 2 500 руб.
5 групповых занятий
2 месяца
Этот абонемент удобен тем, кто занимается 1 раз в неделю. Возможно посещение в любой день по предварительной записи при наличии мест в группах.
Цена: 8 000 руб.
15 групповых занятий
6 месяцев
Этот абонемент удобен тем, кто регулярно занимается 1 раз в неделю. Возможно посещение в любой день по предварительной записи при наличии мест в группах.
Цена: 20 000 руб.
30 групповых занятий
6 месяцев
Этот абонемент удобен тем, кто регулярно занимается 2 раза в неделю. Возможно посещение в любой день по предварительной записи при наличии мест в группах.
Цена: 36 000 руб.
100 групповых занятий
12 месяцев
Этот абонемент удобен тем, кто регулярно занимается 3-4 раза в неделю. Возможно посещение в любой день по предварительной записи при наличии мест в группах.
Цена: 90 000 руб.
Персональные тренировки
Семейная тренировка
1 день
Разовая тренировка одной семьи (мама, папа, бабушка, дедушка, дети) до 4 чел. Продолжительность 50 мин.
Цена: 5 000 руб.
Персональная тренировка 1 чел.
1 день
Разовая персональная тренировка 1 человека. Продолжительность 50 мин.
Цена: 3 500 руб.
5 персональных тренировок 1 чел.
2 месяца
Этот абонемент подходит тем, кто занимается индивидуально 1 раз в неделю.
Цена: 15 000 руб.
15 персональных тренировок 1 чел.
6 месяцев
Этот абонемент удобен тем, кто занимается индивидуально 1 раз в неделю.
Цена: 39 000 руб.
Персональная тренировка 2 чел.
1 день
Разовая персональная тренировка 2 человек. Продолжительность 50 мин.
Цена: 5 000 руб.
5 персональных тренировок 2 чел.
2 месяца
Этот абонемент подходит тем, кто занимается индивидуально 1 раз в неделю (2 человека).
Цена: 22 000 руб.
15 персональных тренировок 2 чел.
6 месяцев
Этот абонемент для тех, кто занимается индивидуально 1 раз в неделю (2 чел).
Цена: 55 000 руб.
Проведение мероприятий
Проведение дня рождения
2 часа
В стоимость включено участие 10 человек. Доплата за каждого следующего участника производится отдельно. Возможные дни и время проведения - суббота и воскресенье. Для бронирования необходимо внесение депозита в размере 5000 руб.
Мин. стоимость: 25 000 руб. Стоимость на 1 чел.: 2 000 руб.
Проведения дня рождения
3 часа
В стоимость включено участие 10 человек. Доплата за каждого следующего участника производится отдельно. Возможные дни и время проведения - суббота и воскресенье. Для бронирования необходимо внесение депозита в размере 5000 руб.
Мин. стоимость: 30 000 руб. Стоимость на 1 чел.: 3 000 руб.
Проведение дня рождения
4 часа
В стоимость включено участие 10 человек. Доплата за каждого следующего участника производится отдельно. Возможные дни и время проведения - суббота и воскресенье. Для бронирования необходимо внесение депозита в размере 5000 руб.
Мин. стоимость: 35 000 руб. Стоимость на 1 чел.: 4 000 руб.

Правила посещения занятий

Предварительно, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами посещения занятий.



Оцените статью:
(0)

Интересные статьи

Как научить ребенка делать кувырок
Как научиться становиться на мостик
Стретчинг в СВАО Москвы

Отзывы о нас

Отзыв от Зоя
Зоя Люберцы

Хочется выразить огромную благодарность всему коллективу гимнастического Центра в ТЦ Выходной Люберцы. Доброжелательные и грамотные администраторы, всё всегда подскажут, помогут и к деткам отношение чудесное. Но особенное СПАСИБО хочется сказать нашему тренеру Макеевой Анастасии - очень талантливый Тренер с большой буквы!!! Любит своё дело, детей и результаты растут раз за разом. Дочку вожу три месяца и прогресс очевиден. Ребенок с радостью рвется на занятия и сама дома тренируется с удовольствием!   От всей души желаю Центру дальнейшего роста и процветания!!!

Отзыв от Александр
Александр Троицк

Огромное спасибо Дмитрию Гущину. Несколько лет занимается с ребенком: терпелив, но настойчив. Умеет добиваться о ребенка очень неплохих результатов и трудиться на тренировках - не отбивая у юного ученика охоту заниматься спортом.

Отзыв от Евгения
Евгения Мичуринский

Хочу выразить благодарность Европейскому Гимнастическому Центру на Мичуринском, тренеру Абрамову Игорю. Моя дочь 7 лет ходит с июля 2022 г. Нам нравится Центр, оборудование, адммнистрация. Занятия проходят интересно, тренер совмещает дисциплину и индивидуальный подход к детям. Будем продолжать ходить в этот Центр.

Отзыв от Екатерина
Екатерина Динамо

Прекрасный центр! Для всех начинающих и уже тренирующихся ребят. Огромное спасибо всему тренерскому составу, все очень грамотные и толковые. Легко находят с детками общий язык. Мы пришли тренироваться 2 года назад, дочь влюбилась в гимнастику, бежит на тренировки сломя голову за такое рвение отдельное большущее спасибо лучшему тренеру - Седе Тутхалян❤мотивация, упорство, крепкое здоровье и всегда хорошее настроение благодаря работе Седы. Любим очень сильно и желаем больше успехов, что бы как можно детей полюбили спорт!

Отзыв от Екатерина
Екатерина Динамо

Хочу выразить свою благодарность тренету Седе Тутхалян! У дочки к ней Большая Любовь! Результаты от тренировок не заставляют себя ждать. Очень весело и живо проходят тренировки ❤️

Отзыв от Мария мама Радима
Мария мама Радима Лужники

Артём является тренером нашего сына уже 4,5 года. Для Радима он стал не просто тренером, а наставником и в какой-то степени другом! Артём с огромным вниманием и заботой относится к каждому своему воспитаннику, интересуется не только их успехами в рамках тренировочного процесса, но и всегда расспросит про что-то, что является кругом интересов ребёнка. Редко встретишь такого тренера, которому искренне не безразличны дети! Он очень чуткий человек и отличный психолог - всегда чувствует, когда подбодрить ребёнка, а когда и “закрутить гайки”;)
Артём подготовил немало победителей и призёров соревнований, вот и мы начали подготовку к нашему первому турниру (Радиму сейчас 5 лет) и благодаря Артему, уверена, достигнем высокого результата!

Запишитесь на пробное занятие Чтобы оценить все преимущества нашего Центра
Close-btn
Запишитесь на пробное занятие