Занятия на батуте в Балашихе

2832

4 минуты

2 июля 2022

(0)

Батут – спортивный снаряд, который может не только служить для развлечения, но и оказывать пользу. Однако занятия на нем следует проводить правильно. В Европейском Гимнастическом Центре работают опытные тренеры, которые организуют занятия для детей и взрослых.

Плюсы упражнений на батуте

Тренировки на батуте в Балашихе состоят из комплексного подхода: разминки, гармоничного укрепления мускулатуры на гимнастических снарядах, прыжки на батуте, изучение акробатических элементов, растяжку.

К основным достоинствам прыжков на батуте относят:

способность улучшить осанку, укрепить мышечный корсет;
универсальность. Прыжки на батуте подходят людям разного возраста и телосложения;
возможность развить баланс и координацию движений;
способность активизировать работу дыхательной, сердечно-сосудистой и лимфатической систем;
направленность на эмоциональную разгрузку. При выполнении упражнений повышается настроение, это способствует борьбе со стрессами;
возможность эффективно бороться с избыточным весом и проявлениями целлюлита. Причем при правильном подходе к проблеме результаты будут видны быстрее, чем при занятиях другими видами спорта.

Противопоказания к упражнениям на батуте

Несмотря на большое число положительных моментов, прыжки на батуте имеют и свои противопоказания. При наличии любых хронических заболеваний перед записью в тренажерный зал важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Обычно противопоказаниями к занятиям на батуте могут быть:

значительные проблемы со стороны опорно-двигательного аппарата;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
расстройства психического характера, эпилепсия;
беременность;
сахарный диабет и др.

Преимущества обращения к нам

В Европейском Гимнастическом Центре установлено современное гимнастическое оборудование. Занятия на батуте в Балашихе проводятся для детей разного возраста и взрослых. Тренировки проводят опытные тренеры – мастера спорта по спортивной гимнастике, акробатике и прыжкам на батуте. Они будут подготавливать детей к выполнению отдельных элементов поэтапно, с учетом имеющегося уровня подготовки. В нашем Центре вы сможете посещать как групповые, так и индивидуальные занятия. Также приглашаем посещать тренировки всей семьей. Чтобы оценить специфику их проведения, можно записаться на пробное бесплатное занятие.

Прайс-лист

Мы предлагаем познакомиться с ценами на занятия в Европейском Гимнастическом Центре.

Правила посещения занятий

Предварительно, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами посещения занятий.

Оцените статью:

(0)

Интересные статьи

Спортивные секции для детей с 12 лет

Акробатика на батуте

Спортивная гимнастика на Динамо

Отзывы о нас

Были на пробном занятие , а после купили абонемент, прекрасный центр, много зон занятий, очень понравился тренер, ребёнок 3,5 года в восторге!

Изначально ходили в другой центр. Желания заниматься у ребёнка не было от слова совсем. Центр в орехово открыли для себя совершенно случайно. Прийдя на первую тренировку, несмотря на периодические протесты ребёнка заниматься, были в полном восторге -- чистота, разнообразие снарядов для упражнений, приветливость персонала. Всё более чем доходчиво рассказали, показали. Тренер Николай -- жемчужина центра. Настоящий проффесионал своего дела, думающий и опытный ( что видно невооружённым глазом) Тренер с большой буквы. Он не просто смог уговорить протестующего двухлетнего ребёнка ходить на занятия, ему удалось за короткий период времени влюбить сына в гимнастику и добиться немалых успехов. Величайшее разнообразие упражнений, продуманейший подход к ребёнку, упор на развитие слабых мест в физиологии малыша, нацеленность на результат, всё на личном примере и в интересной и доходчивой для ребёнка форме. Каждое занятие гимнастикой -- это не только восторг ребёнка, но и бесконечный восторг родителей. Хотим выразить благодарность центру и Николаю за возможность проходить подготовку подобного уровня. Занимаемся не так давно, но глядя на результаты Вашей работы понимаем, что пришли к Вам надолго.

Хороший центр! Рады что рядом с домом !!! Сходили на пробное занятие ребенок счастлив, купили абонемент !! Занимались с тренером Данилом ! Очень добросовестно относится к своему делу, ребенок просто счастлив заниматься !! Спасибо центру за хороших работников !! Приятный администратор все объяснила, рассказала !

Были на групповых занятиях с детьми, один сплошной восторг! Тренер Анастасия Шнейдер замечательная, мои дети очень прониклись к ней, всё выполняют и дома часто вспоминают. Да и я радуюсь за них и вместе с ними. Меня тоже научили лёгким трюкам на батуте, так что мой внутренний ребенок ликует вместе с детьми) спасибо, что вы есть ❤️

Хочется выразить огромную благодарность всему коллективу гимнастического Центра в ТЦ Выходной Люберцы. Доброжелательные и грамотные администраторы, всё всегда подскажут, помогут и к деткам отношение чудесное. Но особенное СПАСИБО хочется сказать нашему тренеру Макеевой Анастасии - очень талантливый Тренер с большой буквы!!! Любит своё дело, детей и результаты растут раз за разом. Дочку вожу три месяца и прогресс очевиден. Ребенок с радостью рвется на занятия и сама дома тренируется с удовольствием! От всей души желаю Центру дальнейшего роста и процветания!!!

Огромное спасибо Дмитрию Гущину. Несколько лет занимается с ребенком: терпелив, но настойчив. Умеет добиваться о ребенка очень неплохих результатов и трудиться на тренировках - не отбивая у юного ученика охоту заниматься спортом.

Оставить отзыв →