Занятия на батуте в Балашихе

4149

4 минуты

2 июля 2022

(0)

Батут – спортивный снаряд, который может не только служить для развлечения, но и оказывать пользу. Однако занятия на нем следует проводить правильно. В Европейском Гимнастическом Центре работают опытные тренеры, которые организуют занятия для детей и взрослых.

Плюсы упражнений на батуте

Тренировки на батуте в Балашихе состоят из комплексного подхода: разминки, гармоничного укрепления мускулатуры на гимнастических снарядах, прыжки на батуте, изучение акробатических элементов, растяжку.

К основным достоинствам прыжков на батуте относят:

способность улучшить осанку, укрепить мышечный корсет;
универсальность. Прыжки на батуте подходят людям разного возраста и телосложения;
возможность развить баланс и координацию движений;
способность активизировать работу дыхательной, сердечно-сосудистой и лимфатической систем;
направленность на эмоциональную разгрузку. При выполнении упражнений повышается настроение, это способствует борьбе со стрессами;
возможность эффективно бороться с избыточным весом и проявлениями целлюлита. Причем при правильном подходе к проблеме результаты будут видны быстрее, чем при занятиях другими видами спорта.

Противопоказания к упражнениям на батуте

Несмотря на большое число положительных моментов, прыжки на батуте имеют и свои противопоказания. При наличии любых хронических заболеваний перед записью в тренажерный зал важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Обычно противопоказаниями к занятиям на батуте могут быть:

значительные проблемы со стороны опорно-двигательного аппарата;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
расстройства психического характера, эпилепсия;
беременность;
сахарный диабет и др.

Преимущества обращения к нам

В Европейском Гимнастическом Центре установлено современное гимнастическое оборудование. Занятия на батуте в Балашихе проводятся для детей разного возраста и взрослых. Тренировки проводят опытные тренеры – мастера спорта по спортивной гимнастике, акробатике и прыжкам на батуте. Они будут подготавливать детей к выполнению отдельных элементов поэтапно, с учетом имеющегося уровня подготовки. В нашем Центре вы сможете посещать как групповые, так и индивидуальные занятия. Также приглашаем посещать тренировки всей семьей. Чтобы оценить специфику их проведения, можно записаться на пробное бесплатное занятие.

Прайс-лист

Мы предлагаем познакомиться с ценами на занятия в Европейском Гимнастическом Центре.

Правила посещения занятий

Предварительно, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами посещения занятий.

Оцените статью:

(0)

Интересные статьи

Гимнастика для детей 8 лет

Спортивные секции для подростков

Гимнастика для детей 13 лет

Отзывы о нас

Хочу выразить огромную благодарность за терпение, спортивную выдержку, мастерство и профессионализм тренерам Хаустову Леониду и Асатрян Маргарите.
Дочь занимается в центре 4,5 года, всегда идём на тренировку с большим удовольствием и залогом на классный результат, чего и добиваемся :)
Спа си бо!

Хочу выразить огромную благодарность тренеру Белову Роману ! Сыну 1.3 , занимается у него в группе (1.5-3 года) Тренер находит подход буквально к каждому ребенку , обладает профессионализмом и умением наладить контакт с ребенком , ребенок очень доволен .

Занимаемся 4 года в центре Орехово, два из которых у Маргариты Астатрян. Благодаря тренеру Петровой Яне вышли уже с Маргаритой Асатрян на соревнования. С ОФП на спортивную гимнастику и акробатику. Благодаря ее труду мы ходим в люую погоду на тренировки. Не скажу что каждый раз с восторгом, но именно Маргарита дает заряд, силы, умение трудится и сын с ней растет, учится преодолевать препятствия, знает, что такое дисциплина, строгость, но главное ЛЮБОВЬ и поддержка тренера.

В марте 2025 года мой сын Эрик начал заниматься в центре Бутово в группе для детей с 3 до 5 лет. Когда наш тренер Дмитрий Гущин летом ушёл в отпуск, мы начали искать другого, чтобы не пропускать занятия. Так как в Бутово я видела работу других тренеров и они не привлекали моего внимания, решила съездить в ближайший центр Сосенское и познакомиться с другими педагогами. На первую тренировку мы пришли к Анастасии Волчик и с первых минут занятия стало понятно, что Эрику очень повезло оказаться на гимнастике у удивительного тренера и что мы теперь продолжим заниматься здесь. Анастасия требует качественного выполнения каждого данного ею упражнения, держит под постоянным контролем легко отвлекающихся детей. Её строгость в общении с маленькими спортсменами гармонично уравновешивается доброжелательностью и искренним желанием помочь им стать сильнее, гибче, выносливее. Задания даёт громко и чётко, дисциплина в группе на высоком уровне! Наиболее сложные для дошкольников упражнения адаптирует под их возраст, например, вместо простого счёта от 1 до 10 при подтягивании на перекладине просит ребят подтянуться и понюхать, пахнет ли перекладина яблоком, персиком, мармеладом и т.д. В конце каждой тренировки при выставлении печатей в блокнот даёт детям обратную связь – краткий комментарий к конкретной тренировке: что у ребёнка получилось лучше всего, почему он сегодня заработал только одну печать и на что ему нужно обратить внимание, чтобы на следующем занятии получить больше. Спасибо Анастасии за весомый вклад в спортивное воспитание моего сына!

Тренируемся уже больше года в центре Орехово с Яной Петровой! Прекрасный тренер, ребенок сначала не хотел ходить, но Яна нашла подход и сейчас сын ходит с удовольствием! Результат виден в количестве новых умений, а также сильному спортивному телу. Спасибо большое!

Ходим в центр в Подольске с 1.5 лет - уже 9 месяцев. Посоветовала Педиатор и это было лучшее решение. За это время ребенок физически окреп, привык к дисциплине «делать то что говорит тренер» и развивается супер быстро. На занятия бежит сама с огромным удовольствием. Очень благодарна нашему замечательному тренеру Наталье.

Оставить отзыв →