Занятия на батуте в Балашихе

3745
4 минуты
2 июля 2022
(0)

Батут – спортивный снаряд, который может не только служить для развлечения, но и оказывать пользу. Однако занятия на нем следует проводить правильно. В Европейском Гимнастическом Центре работают опытные тренеры, которые организуют занятия для детей и взрослых.

Плюсы упражнений на батуте

Тренировки на батуте в Балашихе состоят из комплексного подхода: разминки, гармоничного укрепления мускулатуры на гимнастических снарядах, прыжки на батуте, изучение акробатических элементов, растяжку.

К основным достоинствам прыжков на батуте относят:

  • способность улучшить осанку, укрепить мышечный корсет;
  • универсальность. Прыжки на батуте подходят людям разного возраста и телосложения;
  • возможность развить баланс и координацию движений;
  • способность активизировать работу дыхательной, сердечно-сосудистой и лимфатической систем;
  • направленность на эмоциональную разгрузку. При выполнении упражнений повышается настроение, это способствует борьбе со стрессами;
  • возможность эффективно бороться с избыточным весом и проявлениями целлюлита. Причем при правильном подходе к проблеме результаты будут видны быстрее, чем при занятиях другими видами спорта.

Противопоказания к упражнениям на батуте

Несмотря на большое число положительных моментов, прыжки на батуте имеют и свои противопоказания. При наличии любых хронических заболеваний перед записью в тренажерный зал важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Обычно противопоказаниями к занятиям на батуте могут быть:

  • значительные проблемы со стороны опорно-двигательного аппарата;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • расстройства психического характера, эпилепсия;
  • беременность;
  • сахарный диабет и др.

Преимущества обращения к нам

В Европейском Гимнастическом Центре установлено современное гимнастическое оборудование. Занятия на батуте в Балашихе проводятся для детей разного возраста и взрослых. Тренировки проводят опытные тренеры – мастера спорта по спортивной гимнастике, акробатике и прыжкам на батуте. Они будут подготавливать детей к выполнению отдельных элементов поэтапно, с учетом имеющегося уровня подготовки. В нашем Центре вы сможете посещать как групповые, так и индивидуальные занятия. Также приглашаем посещать тренировки всей семьей. Чтобы оценить специфику их проведения, можно записаться на пробное бесплатное занятие.

Прайс-лист

Мы предлагаем познакомиться с ценами на занятия в Европейском Гимнастическом Центре.

Правила посещения занятий

Предварительно, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами посещения занятий.



Оцените статью:
(0)

Интересные статьи

Развивающая гимнастика для детей
Развивающая гимнастика для детей
Спортивные секции для детей с 3 лет
Спортивные секции для детей с 3 лет
Спортивные секции для детей с 12 лет
Спортивные секции для детей с 12 лет

Отзывы о нас

Отзыв от Ольга
Ольга Сосенское

В марте 2025 года мой сын Эрик начал заниматься в центре Бутово в группе для детей с 3 до 5 лет. Когда наш тренер Дмитрий Гущин летом ушёл в отпуск, мы начали искать другого, чтобы не пропускать занятия. Так как в Бутово я видела работу других тренеров и они не привлекали моего внимания, решила съездить в ближайший центр Сосенское и познакомиться с другими педагогами. На первую тренировку мы пришли к Анастасии Волчик и с первых минут занятия стало понятно, что Эрику очень повезло оказаться на гимнастике у удивительного тренера и что мы теперь продолжим заниматься здесь. Анастасия требует качественного выполнения каждого данного ею упражнения, держит под постоянным контролем легко отвлекающихся детей. Её строгость в общении с маленькими спортсменами гармонично уравновешивается доброжелательностью и искренним желанием помочь им стать сильнее, гибче, выносливее. Задания даёт громко и чётко, дисциплина в группе на высоком уровне! Наиболее сложные для дошкольников упражнения адаптирует под их возраст, например, вместо простого счёта от 1 до 10 при подтягивании на перекладине просит ребят подтянуться и понюхать, пахнет ли перекладина яблоком, персиком, мармеладом и т.д. В конце каждой тренировки при выставлении печатей в блокнот даёт детям обратную связь – краткий комментарий к конкретной тренировке: что у ребёнка получилось лучше всего, почему он сегодня заработал только одну печать и на что ему нужно обратить внимание, чтобы на следующем занятии получить больше. Спасибо Анастасии за весомый вклад в спортивное воспитание моего сына!

Отзыв от Мария
Мария Орехово

Тренируемся уже больше года в центре Орехово с Яной Петровой! Прекрасный тренер, ребенок сначала не хотел ходить, но Яна нашла подход и сейчас сын ходит с удовольствием! Результат виден в количестве новых умений, а также сильному спортивному телу. Спасибо большое!

Отзыв от Таисия
Таисия Подольск

Ходим в центр в Подольске с 1.5 лет - уже 9 месяцев. Посоветовала Педиатор и это было лучшее решение. За это время ребенок физически окреп, привык к дисциплине «делать то что говорит тренер» и развивается супер быстро. На занятия бежит сама с огромным удовольствием. Очень благодарна нашему замечательному тренеру Наталье.

Отзыв от Ирина
Ирина Лужники

Я хочу выразить благодарность Алексею Чудненко за индивидуальные занятия, его терпение, спокойствие и авторитет для детей. Именно он помог нам поверить, что у ребенка все получится, хотя, казалось, что сын не создан для спорта. Через год сын стал  уверенным, сильным и более ловким, это достигнуто без нервов и слез. Маленькую дочь он тоже всегда опекал, страховал и умудрялся справляться с ее темпераментом.

Иван Райков - отличные тренировки, всегда открыт к общению и доброжелателен, также огромное спасибо!

В центре много и других замечательных тренеров, продолжим занятия на групповых тренировках.

Отзыв от Анастасия
Анастасия Хорошевский

Огромная благодарность прекрасному тренеру Халикову Айдару! Профессионал, умеющий выстроить контакт с ребенком, поддержать, когда нужно пошутить. Интересно выстроить занятия. После первого пробного урока, ребенок сам попросился ходить на гимнастику. С осени, посещаем с удовольствием! От всей души желаем Вам большого тренерского пути и высоких достижений вашим ученикам! Благодарим за вклад в нашу Викторию, навыки и любовь к спорту только больше!  

Отзыв от Евгения
Евгения Локомотив

Хочу выразить огромную благодарность Эмануилову Артему за профессионализм, терпение и любовь к своему делу. Несмотря на строгий подход, мои дети его обожают и рвутся на каждую тренировку. Была бы возможность сын и дочь приходили бы каждый день. Это дорогого стоит — найти баланс между дисциплиной и умением увлечь, мотивировать и создать такую дружескую атмосферу.

Спасибо за вашу чуткость, требовательность (но всегда справедливую) и за то, что прививаете детям не только навыки гимнастики, но и упорство, уверенность в себе и любовь к спорту.
Рекомендуем Эмануилова Артема всем, кто ищет не просто наставника, а человека, который сможет стать для ребёнка примером и вдохновением и старшим товарищем.
Мы вам очень благодарны!

Запишитесь на пробное занятие Чтобы оценить все преимущества наших Центров
  • Соглашаюсь на обработку персональных данных
  • Ваше сообщение успешно отправлено. Спасибо! Ошибка отправки сообщения, попробуйте повторить позднее
Close-btn
Запишитесь на пробное занятие
  • Соглашаюсь на обработку персональных данных
  • Ваше сообщение успешно отправлено. Спасибо! Ошибка отправки сообщения, попробуйте повторить позднее