- Главная
- Школы, секции и занятия
- Гимнастика — Химки
Спортивная гимнастика включает в себя выполнение упражнений на различных специальных снарядах, а также опорные прыжки и вольные упражнения на ковре. Главным ориентиром для атлета становится его собственный результат, умение преодолеть страх и чисто выполнить заученную комбинацию движений.
Группы по возрастам: 1,5-3 года | 3-5 лет | 5-7 лет | 7-11 лет | 11-17 лет
Продолжительность: 50 минут
Для кого: Мальчики и девочки
Кто учит: Опытные тренеры-педагоги
Наши секции:
Ищете детскую гимнастику в Химках, но не хотите тратить полчаса на дорогу в другой конец города? Европейский Гимнастический Центр открыл филиал на границе Куркино и Химок — там, где живёт большинство семей из этих районов. Теперь гимнастика для детей в Химках доступна в шаговой или короткой транспортной доступности, без компромиссов в безопасности и качестве тренировок.
Куркино и Химки исторически соседствуют друг с другом, и многие семьи из обоих районов ищут одну и ту же детскую гимнастику рядом с домом. Мы сознательно открыли центр так, чтобы он был удобен и тем, и другим — без долгой дороги через МКАД и потери времени вечером, когда ребёнок и так устал после школы.
Удобная логистика. Филиал расположен на границе районов — добраться можно и из Куркино, и из Химок за 10–15 минут, без пересадок и стояния в пробках на МКАД.
Тренеры с профильным образованием. Работают специалисты со спортивным и педагогическим образованием — гимнастика для малышей в Химках и акробатика для школьников строятся с учётом возрастной физиологии, а не «на глаз».
Комплексная программа. Гимнастика, акробатика, растяжка и ОФП в одном расписании — не нужно возить ребёнка в разные концы города по разным дням.
Домашняя атмосфера. Небольшие группы и внимательные тренеры формируют у ребёнка не страх перед спортом, а интерес возвращаться на тренировку снова.
Детская гимнастика в Химках и Куркино рассчитана на детей от 1 года до 18 лет — группы формируются с учётом возраста и уровня подготовки.
Малыши (1–3 года). Гимнастика для малышей в игровой форме, вместе с родителем: первые упражнения на равновесие, укрепление мышечного корсета. Хорошая профилактика плоскостопия и поддержка иммунитета с раннего возраста.
Дошкольники (4–6 лет). Формирование правильной осанки, базовая гибкость и первые элементы акробатики. В этом возрасте закладывается координация движений, которая остаётся с ребёнком на годы.
Школьники (7–12 лет). Углублённая гимнастика и акробатика, работа над гибкостью и силой. Регулярные тренировки компенсируют сутулость от сидения за партой, малоподвижность из-за гаджетов и помогают справляться с гиперактивностью через структурированную нагрузку.
Подростки (13–18 лет). Совершенствование техники для тех, кто относится к гимнастике серьёзно, а также поддерживающий формат — для осанки, тонуса и уверенности в себе.
Знаем, что главный страх родителя — травмы на занятии. Поэтому каждая тренировка построена по понятной и безопасной схеме:
Разминка — 10–15 минут на разогрев мышц и суставов перед основной нагрузкой.
Основной блок — отработка элементов на сертифицированных матах и оборудовании, тренер рядом и страхует на сложных элементах.
Растяжка и заминка — плавное завершение занятия, снижающее риск перегрузок и травм.
Группы небольшие — тренер видит каждого ребёнка, а не просто присматривает за залом. Оборудование регулярно проверяется, покрытие подобрано специально для детской гимнастики.
Для семей из обоих районов предусмотрены дополнительные удобства:
Гибкое расписание с утренними и вечерними слотами — под школьный график и рабочий день родителей;
Удобная логистика для семей и из Куркино, и из Химок — без долгой дороги через МКАД;
Уютная зона ожидания с wi-fi, где можно провести час тренировки с пользой для себя.
Не откладывайте здоровье, осанку и уверенность ребёнка на «когда-нибудь». Приходите на пробное занятие в Европейский Гимнастический Центр на границе Куркино и Химок — посмотрите зал, познакомьтесь с тренером и убедитесь, что дорога на тренировку больше не будет проблемой.
Оставьте заявку прямо сейчас — свяжемся с вами в течение дня и подберём удобное время для первого занятия.