Фитнес для детей 8-9 лет
8–9 лет – это достаточно спокойный период в развитии ребенка. Кажется, что он уже довольно взрослый, самостоятельный и, в отличие от бурного детства, не требует к себе столько внимания. Но организм в этом возрасте еще детский и достаточно хрупкий. Он все так же нуждается в полноценном отдыхе, сбалансированном питании, правильном режиме и регулярной физической активности. В этом возрасте из-за учебы дети нередко ведут сидячий образ жизни. Между тем тело ребенка продолжает формироваться, а кости и мышцы нуждаются в регулярной разминке. Хотите помочь правильному развитию вашего чада? Приведите его в Европейский Гимнастический Центр на фитнес для детей 8–9 лет.
Что включают в себя занятия
Тренировки у нас отличаются от посещений привычных спортивных секций. Детский фитнес предлагает новый, увлекательный и довольно эффективный метод сбалансированных комплексных занятий. Они могут включать как силовую, так и кардионагрузку. Ребенку представляется возможность освоить акробатические элементы, поработать над осанкой, растяжкой и даже снижением веса, приобрести или поддержать хорошую спортивную форму. Занятие длится 50 минут и начинается с разминки, призванной разогреть мышцы и подготовить их к тренировке. Затем ребенку предстоит выполнить ряд упражнений, направленных на развитие выносливости, силы, гибкости, равновесия, координации. Во время занятий задействуются различные мышцы, некоторые из которых почти не испытывают нагрузку в повседневной жизни.
Три причины отправить ребенка на фитнес
- Формирование привычки к здоровому образу жизни. Нашей основной целью является воспитание здорового поколения. С помощью занятий мы стараемся формировать у детей привычки к правильному образу жизни, регулярным занятиям спортом и т. д. Тренировки в Европейском Гимнастическом Центре направлены на доставление ребенку радости и удовольствия. Мы не проявляем излишнюю настойчивость, принуждение, дети не чувствуют усталости и страха, как это нередко случается в профессиональном спорте. Занятия, которые приносят удовольствие, – это и есть отличная мотивация к их посещению и появлению тяги к здоровому образу жизни.
- Отличное физическое развитие. Большое разнообразие упражнений с разной нагрузкой позволяет ребенку регулярно получать новую информацию о возможностях своего тела, укреплять и совершенствовать его. Детский фитнес в 8–9 лет зачастую не только дает необходимую в этом возрасте физическую нагрузку, но и обеспечивает планомерное развитие мышечной системы, а также правильную работу внутренних процессов организма.
- Хорошее психологическое развитие. Тренировка включает в себя и воспитательные приемы. Фитнес для детей 8–9 лет позволяет воздействовать не только на физическое, но и на психологическое развитие. На занятиях дети учатся дисциплине, самостоятельности, умению работать в группе, способности концентрироваться на заданиях, выполнять поставленные задачи и т. д. При этом тренировки проходят в дружелюбной веселой атмосфере, чтобы показать ребенку, что даже выполнение непростых задач возможно.
Достоинства детского фитнеса в Европейском Гимнастическом Центре
Мы приглашаем детей на увлекательные занятия, а их родителям можем гарантировать следующее:
- индивидуальный подход к каждому ребенку;
- комфортное расписание и удобное время занятий;
- высокий профессионализм тренерского состава;
- умеренную стоимость услуг высокого качества.
Кроме того, наш Центр оснащен отличным современным оборудованием французской фирмы GYMNOVA. Они также являются официальными поставщиками Олимпийских игр, крупных международных соревнований, чемпионатов Европы и мира.
Как записаться на занятия
Обратиться в Европейский Гимнастический Центр можно в любой удобный момент. Прием на занятия осуществляется не только в начале учебного сезона, а круглый год. Мы работаем во время каникул, по выходным, а также праздничным дням. Чтобы попасть на занятие, необходимо предварительно записаться по телефону, указанному на сайте. При обращении к оператору вы сможете заранее выбрать подходящее время и место тренировок. Наши Центры расположены в Москве и Московской области.
Отзывы пишу крайне редко где бы то не было, но если уж ХОРОШО, то обязательно надо сказать несколько теплых слов!
Всему коллективу центра Медведково, особенно администраторам Евгении и Алине - спасибо! Всегда с улыбкой, решат любые вопросы, проявляют чуткость и понимание.. молодцы!
Понятное дело, после первого же занятия с Владимиром Черных, сын изъявил желание заниматься, а ему непросто понравиться...
Владимир! Вы - лучший тренер и педагог!
Спасибо от Артёма и Ярослава! Занимаемся уже пару лет, будем еще! :)
Хотелось бы выразить огромную благодарность и большое человеческое спасибо Колокольневой Ксении!!! Всегда заинтересует ребёнка,на каждом занятии что-то новое и интересное,если что-то не получается,то подробно объяснит и добьётся результата!!! Мы очень довольны!! Спасибо!!! Мама Ани Сергеевой.
Две дочери больше года ходят на занятия в Бутово к разным тренерам: Калюжный Дмитрий и Калачев Виктор. И обе в восторге! Ходят с удовольствием 3 раза в неделю. Старшая дочь ходит к Дмитрию, тренеру удается совмещать строгую дисциплину в группе с индивидуальным подходом к каждому ребенку. Дочь с нетерпением ждент каждую тренировку. Младшая занимается с Виктором и просто обожает его. Тренер отлично ладит с малышами, хвалит за их успехи, что для них очень важно. А главное - есть результат!
Хочется отметить Дмитрия Гущина. Прекрасно контактирует с ребенком, и при этом хорошие результаты занятий.
Выражаю благодарность Калюжному Дмитрию за профессионализм и компетентность в работе с самыми маленькими спортсменами (1.5-3)! Всегда понимает что хочет ребенок и как вести себя родителю с ребенком, как научить и привить дисциплину, не балуя и не слишком строго. Идеальный тренер!
Его нам советовали многие знакомые и именно только к нему мы всегда бежали на занятия с большим желанием заниматься! Мы очень расстроились, когда узнали что Дмитрий больше не будет вести тренировки по субботам.
Выражаем искреннюю благодарность всему прекрасному коллективу центра Строгино, а в особенности Чикурову Владимиру за увлеченность, профессионализм, самоотдачу, творческий подход к делу и интересные тренировки. Сын просится на занятия каждый день, и не хочет уходить домой. Это главный критерий. Успехов Вам и благодарных воспитанников!
Copyright © 2021 Европейский Гимнастический Центр в Москве
Статпро