Фитнес для ребенка 2-3 года

Детям 2–3 лет обязательно нужно много двигаться, чтобы их организм правильно развивался. Обеспечить малышам достаточную физическую активность в этом возрасте просто необходимо. Решить эту проблему можно с помощью регулярных тренировок в спортзале. Европейский Гимнастический Центр приглашает детей от 2 до 3 лет и их родителей на занятия по фитнесу, которые проводятся грамотными опытными педагогами.

Чем мы занимаемся с детьми 2–3 лет

В 2 года ребенок активно растет и развивается. В этот период очень актуальны отработка и усовершенствование двигательных навыков: бега, ходьбы, прыжков, лазания.

Для более легкой адаптации ребенка, на занятиях в Центре обязательно его должен сопровождать один из родителей. В программу наших занятий включены:

• упражнения на батуте – развивают силу мышц и координацию движений;
• обучение акробатическим элементам (кувыркам, стойкам на руках) – формируют гибкость, координацию и смелость;
• упражнения для укрепления мышечного корсета, занятия на брусьях, кольцах, перекладине – повышают силу и выносливость;
• упражнения на полосе препятствий – совершенствуют умение держать равновесие, развивают координацию и ловкость.

В обязательном порядке к физическим упражнениям добавляются задания на обучение счету, формам и цветам. Манипуляции с различными предметами содействуют развитию крупной и мелкой моторики. Во время тренировок совершенствуется слуховое внимание, сенсорные функции и способность к звукоподражанию.

Почему стоит отдать ребенка 2–3 лет на фитнес

Детский фитнес закладывает основу для дальнейшего гармоничного развития. В нем нет изнурительных непосильных тренировок, поэтому каждый ребенок может проявить себя на занятиях. Наша программа составлена с учетом физиологических и психологических особенностей детей этого возраста. Малыши постепенно учатся самостоятельности, в окружении сверстников они быстрее приобретают незнакомые умения и навыки. Параллельно с этим их отношения с родителями становятся более глубокими и приобретают новые яркие краски. У детей в результате тренировок:

• укрепляются жизненно важные органы и системы;
• развивается ловкость, координация, сила, точность движений;
• расширяется кругозор и формируется представление о спортивном инвентаре;
• развиваются интеллектуальные и коммуникативные способности.

Мы проводим индивидуальные, групповые и семейные тренировки. Записаться можно через форму онлайн-заявки на сайте или по контактному телефону. Вы также можете посетить первое бесплатное занятие в одном из наших Центров, чтобы понять, насколько предоставляемые нами услуги соответствуют вашим ожиданиям и запросам.