Записаться
Фитнес для детей 5-6 лет
У детей 5–6 лет очень велика потребность в двигательной активности, причем их физическое и интеллектуальное развитие тесно связано. Однако организм дошкольников пока формируется, и поэтому нагрузки следует дозировать и грамотно распределять, чтобы не нанести вреда их здоровью. Европейский Гимнастический Центр проводит занятия по фитнесу для детей 5–6 лет по специально разработанным программам, учитывающим все физиологические и психологические особенности возраста.
Особенности развития детей 5–6 лет
В 5–6 лет у детей активно развивается мускулатура, суставы, связки и скелет, что делает их особенно восприимчивыми к внешним воздействиям. В частности, в 4 года суставы еще чувствительны к деформациям. При неблагоприятных условиях у детей может развиться плоскостопие и сколиоз.
Сердечно-сосудистая и дыхательная системы быстро совершенствуются в течение всего дошкольного возраста. Адекватная физическая нагрузка помогает их правильному формированию. В 5–6 лет дети легко овладевают новыми двигательными навыками. Крупные мышцы развиты лучше мелких. Очень актуальными в этом возрасте становятся упражнения на силу и координацию.
В чем польза детского фитнеса
Детский фитнес способствует всестороннему развитию личности. Его целями являются оздоровление и укрепление формирующегося организма ребенка. В процессе тренировок задействуются мышцы, связки и суставы, полноценно работает сердце и сосуды. Занятия благотворно сказываются также на нервной и иммунной системах. У детей улучшается настроение, они крепче спят и быстрее усваивают новые знания, так как усиленное кровоснабжение мозга повышает умственную активность.
Программа нашего Центра направлена на развитие координации движений, выносливости, скорости реакции и силы мышц. Во время занятий формируется красивая правильная осанка и предупреждается плоскостопие. Мы предлагаем детям 5–6 лет следующие виды упражнений:
- подтягивания и перевороты на брусьях и перекладине;
- выполнение гимнастических элементов: сальто, колеса, переворотов;
- прохождение полосы препятствий;
- прыжки на батуте;
- игры в поролоновой яме;
- лазанье по канату и ряд других.
Регулярные занятия помогают развивать у детей волевые качества, воображение, коммуникативные навыки. Тренировки проходят в игровой непринужденной форме, в них отсутствует соревновательный элемент, поэтому они очень нравятся дошкольникам.
Как записать ребенка в наш Центр
Мы принимаем детей с любым уровнем подготовки, так как фитнес не относится к профессиональному спорту. Набор групп проводится круглый год. Мы приглашаем всех желающих посетить первое ознакомительное занятие на бесплатной основе. Записаться на него можно через сайт или по контактному телефону.
Почему выбирают нас
-
Чемпионат Europegym -
Удобное расписание
-
Профессиональные тренеры
-
Премиальное оборудование
-
Красивые залы
-
Индивидуальный подход
-
Грамотная методика
-
География Центров
-
Быстрый результат
Занятия для детей и взрослых
Цены на занятия
Отзывы о нас
Были на пробном занятие , а после купили абонемент, прекрасный центр, много зон занятий, очень понравился тренер, ребёнок 3,5 года в восторге!
Изначально ходили в другой центр. Желания заниматься у ребёнка не было от слова совсем. Центр в орехово открыли для себя совершенно случайно. Прийдя на первую тренировку, несмотря на периодические протесты ребёнка заниматься, были в полном восторге -- чистота, разнообразие снарядов для упражнений, приветливость персонала. Всё более чем доходчиво рассказали, показали. Тренер Николай -- жемчужина центра. Настоящий проффесионал своего дела, думающий и опытный ( что видно невооружённым глазом) Тренер с большой буквы. Он не просто смог уговорить протестующего двухлетнего ребёнка ходить на занятия, ему удалось за короткий период времени влюбить сына в гимнастику и добиться немалых успехов. Величайшее разнообразие упражнений, продуманейший подход к ребёнку, упор на развитие слабых мест в физиологии малыша, нацеленность на результат, всё на личном примере и в интересной и доходчивой для ребёнка форме. Каждое занятие гимнастикой -- это не только восторг ребёнка, но и бесконечный восторг родителей. Хотим выразить благодарность центру и Николаю за возможность проходить подготовку подобного уровня. Занимаемся не так давно, но глядя на результаты Вашей работы понимаем, что пришли к Вам надолго.
Хороший центр! Рады что рядом с домом !!! Сходили на пробное занятие ребенок счастлив, купили абонемент !! Занимались с тренером Данилом ! Очень добросовестно относится к своему делу, ребенок просто счастлив заниматься !! Спасибо центру за хороших работников !! Приятный администратор все объяснила, рассказала !
Были на групповых занятиях с детьми, один сплошной восторг! Тренер Анастасия Шнейдер замечательная, мои дети очень прониклись к ней, всё выполняют и дома часто вспоминают. Да и я радуюсь за них и вместе с ними. Меня тоже научили лёгким трюкам на батуте, так что мой внутренний ребенок ликует вместе с детьми) спасибо, что вы есть ❤️
Хочется выразить огромную благодарность всему коллективу гимнастического Центра в ТЦ Выходной Люберцы. Доброжелательные и грамотные администраторы, всё всегда подскажут, помогут и к деткам отношение чудесное. Но особенное СПАСИБО хочется сказать нашему тренеру Макеевой Анастасии - очень талантливый Тренер с большой буквы!!! Любит своё дело, детей и результаты растут раз за разом. Дочку вожу три месяца и прогресс очевиден. Ребенок с радостью рвется на занятия и сама дома тренируется с удовольствием! От всей души желаю Центру дальнейшего роста и процветания!!!
Огромное спасибо Дмитрию Гущину. Несколько лет занимается с ребенком: терпелив, но настойчив. Умеет добиваться о ребенка очень неплохих результатов и трудиться на тренировках - не отбивая у юного ученика охоту заниматься спортом.
