Гимнастика для детей 15 лет

Напряженная учеба в школе, где подростки большую часть трудового дня проводят в положении сидя, оказывает серьезную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и усложняет нормальное физическое развитие формирующегося организма. Занятия гимнастикой в нашем Центре способны помочь преодолеть сложности подросткового периода, связанные с недостатком двигательной активности, в том числе укрепить сердечно-сосудистую, мышечную и костную системы. При этом гимнастика для детей 15 лет охватывает не только физические аспекты развития личности. Занимаясь спортом, подросток социализируется, учится самоконтролю, самоутверждается.

Тренировки с нами – это интересно и результативно

Европейский Гимнастический Центр предлагает вашему ребенку доброжелательную и дружественную атмосферу, индивидуальный подход, современные и эффективные методики тренировок.

Современное оснащение спортивных залов. Наши залы, оборудованные профессиональным инвентарем европейского производителя GYMNOVA, полностью соответствуют всем требованиям безопасности. Комфортная рабочая обстановка Центра поможет подростку сосредоточиться на тренировочных задачах, а значит, быстрее достичь результатов.

Мотивационный подход к организации занятий. Тренировки с нашими наставниками никогда не ограничиваются заучиванием и монотонным повторением связки упражнений. Чтобы сформировать у подростка стойкое желание продолжать занятия гимнастикой, мы комбинируем различные варианты нагрузок:

  • упражнения на развитие силы и выносливости;
  • упражнения на улучшение гибкости и координации;
  • акробатические элементы (кувырки, стойки, мостики и другие);
  • занятия на снарядах (перекладинах, кольцах, брусьях, батутах, бревне).

Таким образом, разнообразие гимнастического инвентаря и гибкий подход наших тренеров к процессу обучения позволяют создать идеальные условия для того, чтобы подрастающие гимнасты с удовольствием и энтузиазмом продолжали занятия спортом.

Универсальность тренировок. Комплексные программы, составленные нашими тренерами, являются универсальными и подойдут как тем детям, которые никогда прежде не занимались спортом, так и «выходцам» из других спортивных дисциплин, которые хотят развить новые физические навыки.

Если ребенок по ряду причин требует персонального внимания или вы заинтересованы в углубленном изучении им спортивной дисциплины, мы готовы предложить индивидуальные занятия с наставником. И еще одна хорошая новость: теперь спорт значительно доступнее и ближе к вам! Тренировки для детей 15 лет проводятся в разных филиалах нашего Центра в Москве. Выбирайте ближайший и записывайте своего ребенка на первую тренировку!