Гимнастика для детей 9 лет

Гармоничное физическое развитие имеет огромное значение для растущего организма. В возрасте 9 лет дети очень быстро растут, их тело подвергается резким изменениям. Основная нагрузка приходится на сердечно-сосудистую, суставную, мышечную, дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат. Для того чтобы развитие происходило гармонично, нужно обеспечить достаточный уровень физической нагрузки. Также важно давать ребенку снять мышечное напряжение после учебного дня и подарить ему положительные эмоции. Справиться с этим помогут занятия в Европейском Гимнастическом Центре.

Что такое развивающая гимнастика

Существует множество видов спорта, в которых ваш ребенок может реализовать себя. Чтобы получить первые навыки физических упражнений, развить координацию и гибкость, подойдут тренировки, построенные на базовых гимнастических упражнениях. Наш Центр использует уникальную европейскую систему, разработанную для общего оздоровления и гармоничного развития.

В отличие от таких дисциплин, как художественная или спортивная гимнастика, оздоровительные тренировки прежде всего направлены на укрепление организма. Развивающие упражнения подходят детям с любым уровнем подготовки, весом и телосложением. Они не предполагают высоких физических нагрузок и прежде всего приобщают к здоровому образу жизни, дарят радость от занятий спортом. Программа строится исходя из индивидуальных особенностей детей, с учетом их развития и возможностей.

Польза от наших занятий

• Общее укрепление организма. Регулярные тренировки благотворно влияют на все системы и органы. Укрепляются мышцы, суставы и скелет, развивается гибкость, ловкость, формируется здоровая осанка. Ребята, которые занимаются гимнастикой, менее подвержены простудным заболеваниям, они крепче и выносливее сверстников.
• Любовь к спорту. Тренировка проходит в веселой, жизнерадостной атмосфере. Независимо от уровня физической подготовки, ребенок получит массу удовольствия от занятия. Положительный эффект будет обязательно подкреплен похвалой тренера. Освоение новых элементов проходит непринужденно, в процессе увлекательной игры.
• Стимуляция мозговой деятельности. На тренировке дети учат последовательность движений, запоминают новые упражнения. Таким образом они тренируют память, учатся усваивать и обрабатывать информацию. Также развивается сообразительность, внимательность, сосредоточенность. Эти качества пригодятся им и во время школьных занятий, и в других видах деятельности.
• Развитие личности. Первые победы и удачи помогают ребенку почувствовать себя увереннее, улучшают самооценку. В дальнейшем он учится достигать поставленных целей, не сдаваться перед трудностями, радоваться победам и не расстраиваться из-за временных неудач. Выполняя разнообразные элементы, он становится более смелым, преодолевает стеснительность и скованность.
• Общение со сверстниками. Не секрет, что дети часто выбирают не прогулки, а компьютер и мало общаются с ребятами за пределами своего класса. Тренировка со сверстниками поможет им найти новых друзей, получить опыт общения, научит работать в команде.
• Опыт выступлений. Соревнования позволяют детям продемонстрировать полученные навыки. Это отличный повод научиться выступать перед публикой. Такой опыт помогает ребенку стать увереннее в себе. Кроме того, соревнования – это всегда праздник для наших воспитанников. Выступление проходит в веселой и позитивной атмосфере, чтобы все дети чувствовали себя уверенно.

Приводя к нам своего ребенка, вы можете быть уверены, что доверили его опытным наставникам. У нас трудятся профессиональные гимнасты, призеры чемпионатов. Это люди, наделенные педагогическим талантом, по-настоящему любящие свое дело и готовые научить ему других. Тренеры креативно подходят к подготовке каждого занятия, неустанно придумывают новые игры. Мы создаем комфортную психологическую обстановку, которая способствует творчеству, общению, развитию. Мы верим, что каждый ребенок уникален, а наша задача – помочь ему полюбить спорт и раскрыть свой потенциал. Даже если на первых порах ребенок не может выполнить некоторые элементы, он всегда может рассчитывать на поддержку и помощь от наставника.

Оснащение Центра

Европейский Гимнастический Центр располагает удобными просторными залами в разных районах Москвы. Они оборудованы современным и безопасным инвентарем. Мы используем спортивные снаряды бренда GYMNOVA (Франция). Это оборудование олимпийского уровня. Все снаряды отвечают требованиям безопасности и сертифицированы.

Занятия проходят на таких снарядах, как: акробатическая дорожка, кольца, перекладина, параллельные брусья, шведская стенка, канат, бревно, батут, полоса препятствий, яма с поролоновыми кубиками.

Вы можете сами оценить уровень оснащения наших Центров, если запишетесь на занятия. Наши тренеры с удовольствием проведут небольшую экскурсию по залу и расскажут об особенностях оборудования.

Наши преимущества

• Разные форматы занятий. Вы можете записаться на групповые тренировки в соответствии с возрастом вашего ребенка. Вместе с ним будут заниматься сверстники с таким же уровнем навыков. Также вы можете выбрать формат индивидуальных занятий, когда все внимание тренера сосредоточено на вашем ребенке.
• Сбалансированные тренировки для всех. Мы приглашаем на тренировки детей с любым уровнем подготовки начиная с 1 года. Неважно, занимался ли ранее ребенок спортом. Мы сделаем все возможное, чтобы он полюбил занятия и с удовольствием приходил на тренировки. Также у нас формируются группы для ребят с ограниченными возможностями. На таких занятиях тренер предлагает специальную программу, выстроенную с учетом их особенностей. Recreational gymnastics (оздоровительная гимнастика) в нашем Центре доступна каждому.
• Уникальные программы тренировок. Мы стараемся, чтобы наши занятия были веселыми и интересными. Большое разнообразие спортивного оборудования помогает нам в этом. Наши воспитанники тренируются в комфортных и безопасных условиях под чутким руководством опытных тренеров.
• Удобный график. Мы работаем 7 дней в неделю без выходных и праздников. Наши залы открыты даже летом. Прием на занятия возможен круглый год, достаточно только предварительно записаться. Вы можете начать тренировки в любое удобное время, даже посреди учебного года. Развитая сеть филиалов позволяет выбрать подходящий центр в Москве и Подмосковье.