Рекреационная гимнастика для детей 8 лет

343
4 минуты
17 мая 2023
(0)
оценок 1

Восьмилетний ребенок – это уже школьник, к его обучению и тренировкам нужно подходить с учетом этого. Поэтому Европейский Гимнастический Центр предлагает рекреационную гимнастику для детей 8 лет: она направлена в первую очередь на укрепление тела и поддержание здоровья.

Что мы предлагаем

Спортивные школы в основном рассчитаны на тех, кто собирается заниматься гимнастикой профессионально. Но не каждый этого хочет – мы понимаем, поэтому работаем и с теми, кому тренировки нужны для собственного развития и удовольствия. Гимнастика благотворно влияет на состояние и поведение детей:

  • укрепляет физическую силу и выносливость;
  • развивает координацию движений, баланс, умение чувствовать свое тело;
  • повышает самооценку и улучшает настроение;
  • способствует снятию стресса после занятий в школе;
  • укрепляет здоровье сердца, сосудов, мышц и суставов, способствует хорошему иммунитету;
  • помогает предупредить заболевания в будущем;
  • приучает к физической активности с детства.

Это отличный вариант спортивной нагрузки и для мальчиков, и для девочек. А если ребенок захочет заниматься гимнастикой профессионально, мы готовы помочь – у нас можно сдать нормативы на спортивный разряд и есть индивидуальные занятия.

rekreacionnaya-gimnastika-dlya-detey-8-let_.jpg

Тренировки для детей 8 лет

Программа занятий зависит от физического состояния и подготовки ребенка.

  • Для тех, кто ранее никогда не занимался спортом, мы можем предложить начать с укрепляющих упражнений. Они развивают силу, выносливость, ловкость и координацию движений. На этом же этапе могут изучаться так называемые доводящие упражнения – те, на основе которых дети впоследствии будут выполнять более сложные движения.
  • Гимнастические тренировки для тех, у кого достаточная физическая подготовка, – это доводящие упражнения, которые потом усложняются. Дети пользуются в тренировках гимнастическими снарядами, а также батутами и акробатическими дорожками.
  • На определенном уровне мы начинаем обучать детей акробатическим элементам – сальто, шпагатам, флякам и другим движениям. Все проводится под контролем тренеров, с использованием профессионального оборудования для безопасности детей.

Как записаться на тренировку

Мы рекомендуем предварительно посетить пробное занятие, чтобы познакомиться с тренерами, увидеть оснащение и получить представление о нашем подходе и программе. В Европейском Гимнастическом Центре используется подход к рекреационной гимнастике, принятый в Европе: упор делается на здоровье и физическое развитие в позитивной атмосфере, занятия проходят в игровом формате и с доброжелательным отношением к каждому. Мы за индивидуальный подход и внимание к здоровью.

Оцените статью:
(0)

Интересные статьи

Гимнастика для детей 6 лет
Гимнастика для детей 6 лет
Как улучшить растяжку
Как улучшить растяжку
Гимнастика для детей 8 лет
Гимнастика для детей 8 лет
Close-btn
Запишитесь на пробное занятие
  • Соглашаюсь на обработку персональных данных
  • Ваше сообщение успешно отправлено. Спасибо! Ошибка отправки сообщения, попробуйте повторить позднее